Bergamot is vooral bekend om zijn gearomatiseerde thee. Het ontmoeten van deze vreemde citrus in de vorm van fruit is erg problematisch, maar je kunt essentiële olie kopen in een supermarkt of apotheek. Met goed gebruik van bergamot zal een grote hulp zijn bij cosmetische ingrepen en het lichaam genezen.
Chemische samenstelling van bergamot
De schil van de vrucht bevat 1-3% etherische olie. Het is een geelgroene vloeistof met een aangename frisse citrusgeur en een zurige smaak.
De samenstelling van bergamotolie omvat: linalylacetaat (ester van de terpenoïde groep), camfeen (bicyclisch monoterpeen), bergapten, bergaptol, limoneen (terpeenkoolwaterstof), geraniol, linalool en nerol (alcoholen van de terpenoïde groep), terpineol (monoterpenische alcohol), citral (monoterpene), nephenol (monoterpene), citraat (monoterpene), diaphenol, monoterpenische alcohol, citral (monoterpene) , methylantranilaat.
Bergapten en bergamotine zijn furocoumarines - stoffen met een fotosensibiliserend effect.
Weet je dat? Bergamot is een groenblijvende citrusboom, een hybride van sinaasappel en citroen. Het thuisland van de plant wordt beschouwd als Zuidoost-Azië, het groeit ook in Zuid-Italië, in China, India, Argentinië, Brazilië en de VS, aan de kusten van de Middellandse Zee en de Zwarte Zee.
Nuttige eigenschappen van bergamot voor het lichaam
Bergamot heeft veel heilzame eigenschappen voor het menselijk lichaam: versterkt het immuunsysteem, helpt bij het bestrijden van verkoudheid, tonen en verfrist, heeft antiseptische, antiparasitaire en antischimmeleffecten.
Bergamotolie, als gevolg van zijn ontstekingsremmende werking, helpt bij de behandeling van insectenbeten, brandwonden, eczeem en psoriasis. Het wordt gebruikt bij de behandeling van vitiligo (stoornissen van de huidpigmentatie met de aanwezigheid van witte vlekken), omdat het furocoumarines bevat, wat bijdraagt tot de aanmaak van melaninepigment.
Bergamot helpt de afscheiding van zweet en talgklieren te normaliseren, helpt bij urogenitale infecties en wordt beschouwd als een sterk afrodisiacum. Heilzaam effect van bergamot op het zenuwstelsel: kalmeert, verlicht stress, stimuleert mentale activiteit.
Weet je dat? In Italië wordt industriële marmelade geproduceerd uit bergamot-sap. In Griekenland, van de schil van de vrucht jam maken.
Gebruik in de volksgeneeskunde: behandeling met bergamot
Bergamot heeft een tonisch effect op het lichaam en wordt gebruikt in verschillende procedures.
Bergamot thee
Bergamot thee Traditioneel gemaakt van Indiase en Ceylon variëteiten thee met de toevoeging van olie uit de schil van bergamot. Voor de variant met groene thee wordt de variëteit "Buskruit" gebruikt. Deze thee heeft een pittige, scherpe smaak met frisse tonen.
Dankzij cafeïne, stimuleert zwarte thee en helpt bij het concentreren, verbetert bergamotolie de gemoedstoestand, vermindert stress en verlicht vermoeidheid.
Het meest populaire type gearomatiseerde bergamotthee is Earl Grey (Earl Grey).
Bergamot thee wordt gebrouwen zoals elke andere thee. Neem voor een kop een theelepel thee, giet kokend water en zet het een paar minuten aan. Bergamot is goed te combineren met medium-leaf en large-leaf zwarte theesoorten zonder toevoegingen.
Om zelfgemaakte thee met bergamot te maken, moet je tot 10 druppels etherische olie in een kleine hermetische container laten vallen, er thee in gieten en goed afsluiten. Van tijd tot tijd moet de thee worden geschud zonder te openen. Na 5 dagen is geurige thee klaar.
Weet je dat? Bergamotthee met olie "Earl Grey" is vernoemd naar de Engelse diplomaat Charles Gray, die in de 19e eeuw de eerste was die dergelijke thee naar Europa bracht.
Bergamotolie om vermoeidheid te verlichten
Bij overmatige stress en vermoeidheid kan bergamotolie worden toegevoegd aan de douchegel of worden gebruikt voor massage.
Bergamotolie voor nerveuze uitputting
Bergamot heeft een gunstig effect op het zenuwstelsel met emotionele uitputting, angst, stress en depressie. Verbetering van de gemoedstoestand en verbetering van de stemming zal aromalampa helpen met de volgende samenstelling: 5 druppels bergamot en lavendelolie, 3 druppels neroli-olie.
Ook kunnen een paar druppels bergamotolie en een lepel honing worden verdund in een glas gekookt water en twee keer per dag worden genomen. Om hoofdpijn te bestrijden, moet je een mengsel van twee druppels bergamotolie en een eetlepel plantaardige olie in whisky wrijven.
Bergamotolie voor bronchitis
Bij bronchitis heeft de patiënt moeite met ademhalen, hoesten, piepen in de longen, koorts. Behandeling van bronchitis met het gebruik van etherische oliën is een dergelijke procedure zoals koude en hete inhalaties, wrijven, baden.
Voor koude inhalatie Je moet een paar druppels bergamotolie op de stof aanbrengen en het aroma van de olie zeven minuten inhaleren.
Voor hete inhalatie in een bak met erg heet water moet je een paar druppels olie laten vallen, bedek je hoofd met een handdoek en inhaleer de dampen gedurende 5-7 minuten. Samen met bergamotolie kun je andere oliën gebruiken: lavendel, eucalyptus, spar.
Naast de aanbevolen inhalatie wrijven met bergamotolievoor verkoudheid of bronchitis helpen ze de bloedtoevoer naar probleemgebieden te verbeteren en ontstekingen te verminderen. Olie of een mengsel van oliën wreef in de huid tot een lichte roodheid.
Lagere lichaamstemperatuur zal helpen comprimeren: bevochtig het gaasje met een oplossing van een kwart glas water en een paar druppels bergamotolie en breng het aan op de kuitspieren.
Het is belangrijk! Bergamot etherische olie in zijn pure vorm kan niet van binnen worden geconsumeerd.
Bergamotolie voor herpes
Herpes is een virus dat zich meestal in een latente vorm in het lichaam bevindt. Het is volledig onmogelijk om er van te herstellen, maar met essentiële oliën is het mogelijk om de ontstekingsplaatsen te cauteriseren om het rijpen van de blaar en het genezen van wonden te versnellen.
Gebruik hiervoor de essentiële oliën van bergamot, theeboom, lavendel, eucalyptus en salie. Het wordt aanbevolen om niet alleen één olie toe te passen, maar ook om verschillende geuren te combineren. Het mengsel van essentiële oliën wordt ook verdund met alcohol of een olie-oplossing van vitamine E.
Hoe bergamotolie te gebruiken in de cosmetologie
Bergamot wordt veel gebruikt in cosmetica. De hoofdrichting - de strijd tegen overmatig vette huid en haar.
Met vettig haar
Om de secretie van de talgklieren en haaruitval te verminderen Het wordt aanbevolen om twee keer per week een masker te maken, waarvoor u het volgende nodig heeft: 5-6 druppels etherische olie van bergamot, 2 eierdooiers, 20 g havermout en 50 ml ongezoete yoghurt.
Meng dooiers, meel en yoghurt, voeg na een paar minuten bergamotolie toe. Breng het masker aan op droog haar, wikkel het hoofd in, houd het 10 minuten vast, spoel het af en spoel het haar af met kruidenafkooksel.
Met overmatig vet dat je kunt proberen haar kammen met essentiële olie. Op een houten kam moet je een paar druppels bergamotolie laten vallen en je haar kammen over de hele lengte in verschillende richtingen. Een dunne laag olie bedekt het haar en voedt het. U kunt ook olie toevoegen aan gekochte producten, bijvoorbeeld in maskers.
Om haar te versterken
Voor een betere haargroei en gespleten haarpunten behandeling masker met biergist aanbrengen. Voor de bereiding moet u 3 eierdooiers, 10 g biergist, 5 eetlepels kamille-infusie, 12 ml olijfolie en 4-5 druppels bergamotolie innemen. Geplette biergist moet worden opgelost in een warme kamilleinfusie, de rest van de ingrediënten toevoegen en mengen.
Breng het masker over de hele lengte op nat haar aan, doe een plastic zak of dop op het hoofd, verwarm het haar met de föhn en wikkel het in. Een uur later kan het masker worden afgewassen. Om heel beschadigd haar te herstellen, maak je een cursus van 10 maskers.
Om droog haar te leveren een masker met bergamot en banaan wordt aanbevolen. Je moet 3 eetlepels zure room (room of kwark), 15 g honing, 1 gesneden banaan (perzik of abrikozen), 3 eetlepels aloë-sap, 6 druppels bergamotolie nemen.
Alle ingrediënten moeten in de hele lengte van schoon, droog haar worden gemengd en aangebracht.
Wikkel je hoofd met een film en een handdoek, verwarm het gedurende 15 minuten met een föhn en houd het masker nog een half uur op je haar. Spoel het haar na het afwassen af met een afkooksel van kamille met een paar druppels bergamotolie.
Het is belangrijk! Van mineraalwater, appelciderazijn, essentiële oliën van rozemarijn en bergamot kun je een haarspoeling bereiden.
Om de huid schoon te maken
Bergamot wordt vaak gebruikt om cosmetische problemen op te lossen, zoals overmatige vette huid en ontstekingen.
- Masker voor het verkleinen van de poriën: eiwit kloppen, 5 druppels bergamotolie toevoegen, 5-10 minuten op het gezicht aanbrengen.
- Masker voor het reinigen van de huid: meng de olie van druiven, bergamot en tijm, breng het gedurende 15 minuten op het gezicht aan.
- Middelen voor de normalisatie van de talgklieren: bereid een oplossing van gedestilleerd water (75 ml), glycerine (15 ml) en enkele druppels etherische oliën van bergamot, geranium en sandelhout. Pas gedurende 15 minuten op probleemgebieden toe.
- Masker om de huid te voeden: meng de olie van jojoba, druiven en bergamot, aanbreng het gezicht gedurende 10 minuten.
- Verrijking van cosmetica: voeg een paar druppels etherische olie toe aan een portie room, melk, lotion of tonic.
- Verstevigende bodylotion: meng een paar druppels bergamot, citroen, neroli en rozemarijn met amandelolie (50 ml).
- De handen hydrateren: dagelijks een paar druppels bergamotolie op uw handen aanbrengen en masseren.
Heilzaam effect op de huid van het bad met bergamotolie en zeezout. Op een eetlepel gewoon of zeezout 5 druppels olie moeten nemen. Neem dergelijke baden tot een half uur.
Het is belangrijk! Om allergieën te voorkomen, wordt aanbevolen om op een klein deel van de huid te testen voordat bergamotolie wordt gebruikt. In de eerste minuten voel je een licht branderig gevoel, dit is normaal. Gebruik olie in zijn pure vorm moet voorzichtig zijn: het kan huidirritatie of brandwonden veroorzaken.
Het gebruik van bergamot in aromatherapie
Bergamot etherische olie wordt vaak gebruikt in aromalampen (aroma wierook). Om de kamer met aroma te vullen, heb je een paar druppels olie, wat water en een brandende kaars nodig. Om de rookruimte te reinigen 5 druppels bergamotolie, 4 druppels mirteolie en 4 druppels limemetolie in de aromalamp aanbrengen. 
Met behulp van etherische oliën is het mogelijk om bij te dragen aan een toename van hersenactiviteit, wat nuttig kan zijn voor bergamot voor studenten of werknemers die te maken hebben met intens mentaal werk. Voor een belangrijke gebeurtenis (examen, interview) in de aromamedallion kunt u bergamot, grapefruit en lavendelolie zetten. Op de werkplek zal het nuttig zijn aromalampa. Dit zal helpen om goed te focussen, helder te denken en grote hoeveelheden informatie te verwerken.
Voor de bereiding van aromatische massageolie Je moet een mengsel van 4 druppels bergamotolie, 3 druppels rozenolie, druppels ylang-ylang olie en 3 eetlepels jojoba-olie bereiden.
Voor aromatherapie in de sauna voeg gewoon bergamotolie toe (5 druppels tot 0,5 l water) of een mengsel met andere oliën (pepermunt, mirte, eucalyptus).
Hoe bergamotolie in parfums te gebruiken
Tegenwoordig is het gebruik van bergamot in natuurlijke vorm in de parfumerie beperkt vanwege het vermogen om huidfotoverbrandingen te veroorzaken. Gesynthetiseerde olie wordt voor dit doel gebruikt. Het maximale percentage bergamotolie dat door de International Perfume Organization op industriële schaal is toegelaten, is 0,4% in parfum. 
Bergamotolie met zijn zoetzure citrusgeur mengt goed met verschillende smaken, waardoor een uniek boeket ontstaat. Jasmijn, geranium, kamille, lavendel, violet, koriander, cipres en eucalyptusoliën worden in dezelfde samenstelling met bergamot gebruikt. Bergamot wordt meestal gebruikt in de begintonen van het parfum.
Weet je dat? Bergamot maakt deel uit van de toptonen van het wereldberoemde parfum Chanel №5.
Parfum met bergamot is goed mogelijk om thuis te bereiden van verschillende essentiële oliën.
Recept voor sterke dranken met een verminderde eetlust: honing etherische olie - 8 druppels, jasmijn - 3 druppels, bergamot - 5 druppels, grapefruit - 5 druppels, rozen - 1 druppel.
Verschillende recepten voor afrodisiacum parfums:
- Jojoba-olie - 10 druppels, bergamot - 2 druppels, sandelhout - 2 druppels, vanille en kaneel - elk 1 druppel.
- Jojoba-olie - 10 ml, bergamot - 5 druppels, koriander - 5 druppels, rozen - 3 druppels, neroli - 3 druppels, jasmijn - 1 druppel.
Citrus Eau de Cologne: sinaasappelolie - 6 druppels, bergamot - 6 druppels, lavendel - 2 druppels, rozemarijn - 1 druppel, rozenhout - 2 druppels, pepermunt - 1 druppel, een eetlepel alcohol. Schud het mengsel en blijf een week op een donkere koele plaats.
Parfum met bloemig aroma: oliën van rozenblaadjes - 5 druppels, jasmijn - 5 druppels, geraniums en mandarijn - 2 druppels, bergamot, ylang-ylang en sassafras - druppel voor druppel, 20 ml 90 graden ethylalcohol.
Parfum met een frisse geur: citroenolie - 5 druppels, citroenmelisse en lavendel - 3 druppels, oranjebloesembloemen - 2 druppels, bergamot - 2 druppels, 20 ml 90 graden ethylalcohol.
Bereiding van grondstoffen van bergamot
Bergamotvruchten rijpen tegen het einde van november of begin december. Oogst vruchten en hun schil, bladeren, bloemen, jonge scheuten. Delen van de plant worden op natuurlijke wijze gedroogd en opgeslagen in glazen houders uit de buurt van sterke stoffen.
Aangezien het fruit zelf geen erg aangename smaak heeft, wordt het zelden gebruikt bij het koken, je kunt de vruchten van bergamot voor dit doel gewoon in de koelkast bewaren. Essentiële olie wordt gemaakt van de schil van rijp fruit door koud persen. Bewaar het op een koele, donkere plaats in een glazen pot. 
Weet je dat? Uit tien vruchten van een bergamot bij handmatige extractie blijkt 9 ml olie.
Schade en contra-indicaties
Contra-indicaties voor het gebruik van bergamot zijn de aanwezigheid van allergieën.
Bergamotolie kan bijdragen aan sterke huidpigmentatie, dus breng het niet aan op het lichaam voordat u in de zon gaat. Gevoelige huid kan verbranden.
Bergamot dient zeer voorzichtig te worden gebruikt tijdens de zwangerschap. Het drinken van thee met bergamot moet in zeer beperkte hoeveelheden gebeuren.
Essentiële olie voor cosmetische doeleinden (bijvoorbeeld ter voorkoming van striae) tijdens deze periode kan worden gebruikt, maar houd in gedachten dat bergamot een sterk allergeen is.
Inhalatie met essentiële olie voor de behandeling van verkoudheid en aromatherapie om spanning en angst te verlichten is ook toegestaan. Maar in het geval van een probleemzwangerschap is elke methode om bergamot te gebruiken uitgesloten. 
Bergamot kan grote voordelen voor het lichaam met zich meebrengen, maar als het verkeerd wordt gebruikt, kan het schadelijk zijn. Als je alle eigenschappen van zijn eigenschappen kent, kun je de essentiële olie gebruiken voor aromatherapie, behandeling of gewoon een heerlijke thee bereiden.
