De bekende tuincultuur selderij (blad, stengel en wortel) wordt al lang niet alleen gebruikt om de smaak van gerechten op smaak te brengen, maar ook in volks- en traditionele geneeskunde, namelijk als middel om de seksuele activiteit van mannen te verbeteren. Het artikel zal vertellen over de genezende eigenschappen en hoe deze heerlijke groente te gebruiken.
Vitaminesamenstelling
Hieronder staan de chemische samenstelling en energetische waarde van selderij per 100 g eetbaar product in overeenstemming met het handboek over de chemische samenstelling van voedingsproducten (I. Skurikhin M.).
Energie (voedsel) waarde van blad- en wortelplanten (tussen haakjes):
- calorische inhoud - 13 (34) kcal;
- eiwitten - 0,9 (1,3) g;
- vetten - 0,1 (0,3) g;
- koolhydraten - 2,1 (6,5) g;
- voedingsvezels - 1,8 (3,1) g;
- organische zuren - 0,1 (0,1) g;
- water - 94 (87,7) g;
- onverzadigde vetzuren - 0,1 (0,1) g;
- mono- en disacchariden - 2,0 (5,5) g;
- zetmeel - 0,1 (1,0) g;
- as - 1,0 (1,0) g;
- verzadigde vetzuren - 0,42 (0,1) g.
Macro-elementen:
- Calcium Ca - 72 (63) mg;
- magnesium Mg - 50 (33) mg;
- Natrium Na - 200 (77) mg;
- kalium K - 430 (393) mg;
- P - 77 fosfor (27) mg.
Spoorelementen:
- Fe ijzer - 1,3 (0,5) mg;
- aluminium Al - 129,8 (131,7) μg;
- boor B - 72,2 (42,2) μg;
- Vanadium V - 24,2 (11,3) μg;
- jodium I - 7,5 (0,4) μg;
- Co-kobalt - 0,86 (1,8) μg;
- Li Li - 8,2 (21,2) μg;
- Mo molybdeen - 5,4 (4) μg;
- Ni-nikkel - 14 (2,6) μg;
- rubidium Rb - 153 (163) μg;
- seleen Se - 0,4 (0,7) μg;
- strontium Sr - 69 mcg;
- fluor F - 4 (4) μg;
- Cr-chroom - 2,1 (2,4) μg;
- Zn Zn - 0,13 (0,33) mg;
- Cu Cu - 35 (70) μg;
- mangaan Mn - 0,103 (0,158) mg.
Wij adviseren u om te lezen over het gebruik en het gebruik van selderij.
vitamines:
- Vitamine PP - 0,4 (0,9) mg;
- beta-caroteen - 4500 (10) mcg;
- Vitamine A - 750 (3,0) mcg;
- Vitamine B1 (thiamine) - 0,02 (0,03) mg;
- Vitamine B2 (riboflavine) - 0,1 (0,06) mg;
- Vitamine B5 (Pantotheenzuur) - 0,246 (0,4) mg;
- Vitamine B6 (pyridoxine) - 0,08 (0,15) mg;
- Vitamine B9 (foliumzuur) - 21 (7) mcg;
- Vitamine C - 38,0 (8,0) mg;
- Vitamine E - 0,5 (0,5) mg;
- Vitamine H (biotine) - 0,65 (0,1) μg;
- vitamine K (fylloquinon) - 29,3 (41) mcg;
- Vitamine PP (niacine-equivalent) - 0,4 (0,9) mg.
De voordelen van selderij voor mannen
Op basis van de voedingswaarde van de wortel, raadt het medicijn aan dat deze groente door mannen wordt gebruikt als middel, waarvan de gunstige eigenschappen de algehele gezondheid helpen verbeteren en omgaan met de problemen van seksuele impotentie:
- verbetert de bloedcirculatie - vaatgezondheid is niet alleen geassocieerd met potentie, maar ook met de gezondheid van het lichaam als geheel;
- verandert en herstelt de balans van hormonale niveaus - De afscheiding van geslachtshormonen neemt met de leeftijd af met 1-1,5% per jaar;
- verhoogt de productie van testosteron en het belangrijkste product van het metabolisme van androsteron - hun aantal houdt rechtstreeks verband met de potentie en de levenscyclus van spermatozoa;
- een natuurlijke antioxidant zijn selderij is in staat om ouderdom en manifestaties van prostatitis, adenoom, ontsteking van de urinewegen te bestrijdenwat erg belangrijk is voor de potentie van mannen boven de 40;
- activeert de synthese van het hormoon androstenondie wordt vrijgegeven in de vorm van een feromoon dat vrouwen stimuleert;
- versterkt het immuunsysteem - dient als een preventie van ontsteking van het urinestelsel en mannelijke geslachtsorganen.
Weet je dat? Er is een veelbelovende variëteit van bleekselderij om de potentie te verbeteren, dat Men's Valor wordt genoemd.
Contra-indicaties en schade
Zoals bij elk product dat als een therapeutisch middel wordt ingenomen, heeft selderij contra-indicaties voor het nemen van:
- verhoogde zuurgraad van de maag;
- spataderen en tromboflebitis;
- hypertensie;
- complicatie en exacerbatie van chronische ziekten;
- urolithiasis;
- acute en chronische ziekten van het spijsverteringskanaal;
- verstoring van de galblaas en pancreas;
- ouderdom;
- allergische reacties.
Ondanks de lange lijst van contra-indicaties, kan de groente aanzienlijke voordelen brengen met zorgvuldig gebruik onder toezicht van specialisten en zorgvuldige aandacht voor de manifestaties van zijn eigen lichaam. 
Hoe selderij te gebruiken om de potentie te vergroten
Veranderingen in hormonale niveaus bij mannen treden op bij het bereiken van middelbare en oudere leeftijden als gevolg van veroudering van het lichaam, verminderen de intensiteit van het werk van de organen die verantwoordelijk zijn voor de synthese van androgenen en onjuiste levensstijl.
Dit leidt tot een tekort aan testosteron, waarvan de erectiele functie, het libido en de spiertonus afhankelijk zijn. In een poging om de potentie te versterken, zijn mannen op zoek naar recepten in traditionele en volksgeneeskunde. Selderij is een product dat de productie van testosteron beïnvloedt.
Het is belangrijk! De helende eigenschappen van de wortel van de selderij in termen van hun effect op de seksuele functie zijn niet inferieur aan de ginseng-wortel.
Wortel en gesteelde soorten van deze plant worden beschouwd als de meest waardevolle voor mannelijke activiteit en bevatten de maximale hoeveelheid voedingsstoffen.
Je kunt bleekselderij als rauw eten, twee keer per dag drinken, 50 g vers sap voor de maaltijd en als ingrediënt in andere gerechten. Het toevoegen van groente aan producten die ook worden aanbevolen voor potentiëring, bijvoorbeeld aan zeevruchten, verhoogt vooral het effect.
Video: selderij - een folk remedie voor potentie
Handige recepten voor gebruik
De meest waardevolle delen van de plant - de wortel en de bladstelen - kunnen in verschillende variaties worden gebruikt, afhankelijk van het verlangen en de smaak, maar beter vers. Hiervan kun je salades, sappen, cocktails, smoothies en tincturen maken en je kunt de smaak verbeteren met extra producten.
Niet-alcoholische infusie
Degenen die gecontra-indiceerd alcohol zijn, kunnen de infusie van groenten op het water (niet-alcoholische) gebruiken.
Je hebt nodig:
- 2 el. l. (met een heuvel) van fijngehakte bleekselderij;
- 0,5 liter koud water.
Sta erop dat u 5-6 uur nodig hebt, neem driemaal daags 80-100 ml voor de maaltijd. 
Je kunt het sap van de bladeren, stengels en wortel gebruiken. Om de scherpe smaak van het sap te elimineren, wordt het gemengd met andere groente- of citroensappen, je kunt zoeten met honing. 50 ml sap 3 keer per dag is voldoende om te consumeren.
Universele infusie van selderij
Alcoholtinctuur wordt gemaakt op wodka, alcohol of maneschijn. Zo'n drankje, in aanvulling op het verbeteren van de potentie, kan worden gebruikt bij hart- en vaatziekten, als een vasodilatator, evenals voor het versterken van het immuunsysteem.
Het is belangrijk! Behandeling met selderijalcohol tinctuur volgens een recept mag niet langer dan 1 maand duren. Dan moet je een pauze van 2 weken nemen.
ingrediënten:
- stengels bleekselderij - 500-600 g;
- gember (verse wortel) - 50 g;
- knoflook - 3 teentjes;
- hete peper (pod) - 15-20 g;
- alcohol (45-50 °) - 1,5 liter.
Fijngehakte ingrediënten moeten in een pot worden gedaan en 2-3 dagen op een donkere, koele plaats en nog een week in de koelkast worden bewaard. Zeef vóór gebruik. Voor therapeutische doeleinden is het voldoende om 's nachts 30 ml te drinken. 
De kleur en smaak van het drankje blijken geweldig te zijn - het kan zelfs op een feestelijke tafel worden geserveerd.
Nog een eenvoudig recept waarvoor je nodig hebt:
- 1 wortel;
- twee groene stengels;
- 1 liter wodka.
Het is belangrijk! Ingrediënten voor alcoholische infusies beter fijngehakt, geen blender gebruiken. Het is dus eenvoudiger om het afgewerkte product te filteren. Cake kan opnieuw worden gebruikt.
Vitamine salade
Vitamine salades en andere gerechten die worden aanbevolen voor mannen om de mannelijke potentie te verhogen, zijn eenvoudig te bereiden en zijn beschikbaar in samenstelling - zelfs een man die ver van koken is, kan de kooktechniek aan.
Heel eenvoudig en, naar onze mening, de meest heerlijke kookmethoden worden hieronder weergegeven:
- Selderewortel, wortels, rapen. Rasp de ingrediënten, breng op smaak met plantaardige olie, zout, citroensap. Voeg het gerecht 3 keer per week toe aan het dieet.
- De perfecte vitaminecombinatie wordt verkregen door rauwe knolselderij toe te voegen aan gekookte schaal- en schelpdieren, in stukken gesneden op een rasp, gekruid met citroensap.
- Een geweldige toevoeging aan de hoofdgerechten is kruiden - groene pesto. Om dit te doen, vermaal selderij met peterselie, knoflook, noten. Om te proeven, kunt u kruiden met olijfolie, peper, zout.
- Smoothies worden bereid uit stengelselderij met een verscheidenheid aan ingrediënten, die ook worden aanbevolen om de potentie te vergroten (banaan, sinaasappel, tomaat, avocado). Het is alleen nodig om er rekening mee te houden dat selderij het hoofdingrediënt zou moeten zijn. Smoothies worden bereid met behulp van een blender en gekruid met honing, zout of peper.
In tegenstelling tot medicijnen, zal het resultaat van het gebruik van selderij als een therapeutisch middel 2-3 weken moeten wachten, bij regelmatig gebruik. De cursus is ontworpen voor maximaal drie maanden met een verdere pauze.
De belangrijkste methoden voor het bewaren van selderij
Selderijwortels zijn altijd commercieel verkrijgbaar, dus er is geen dringende noodzaak om het te behouden.
Maar als het gewas in zijn eigen tuin wordt verbouwd, kun je de wortels als volgt redden:
- in houten of plastic dozen, bestrooid met zand;
- in plastic zakken of voedselfolie;
- in mos of naaldzaagsel;
- om zijn groenheid te behouden, is het raadzaam om het in een vochtige doek te wikkelen en het in een zak te bewaren, bewaar het in de koelkast;
- voor korte opslag (maximaal 1 maand), de onderste plank van de koelkast of het groentecompartiment;
- in een koude kelder kun je de wortel opslaan tot de lente, als je de juiste microklimaatomstandigheden creëert (0 ... + 2 ° C) en de greens snijdt.
Het is belangrijk! Het is ongewenst om de wortel van selderij te bevriezen - het verliest zijn heilzame eigenschappen voor de gezondheid van mannen en zal alleen geschikt zijn als een geurige smaakmaker voor gerechten.
Selderij kan als een natuurlijke "Viagra" worden beschouwd. Het is gemakkelijk en eenvoudig om het te koken, zelfs voor onervaren koks, en de overvloed aan beschikbare recepten stelt u in staat om het dagmenu te variëren. De smaak van de groente is niet allemaal hetzelfde, maar je moet je bewust zijn van de genezende eigenschappen van dit product. Regelmatige consumptie van selderij verhoogt de seksuele activiteit, verbetert de fysieke en mentale gezondheid.
