Het is belangrijk voor elke vrouw om zich jong en mooi te voelen, in verband waarmee een verscheidenheid aan procedures voor huidverjonging is verschenen. Aarzel echter niet om de schoonheidsspecialiste te bellen en een afspraak te maken: de middelen die voor uw gezondheid en schoonheid kunnen zorgen, zijn vaak erg dichtbij en kosten veel minder duur dan moderne procedures.
Het gaat over avocado-oliewat al lang de harten van vrouwen toegankelijkheid en efficiëntie heeft gewonnen. Over waar deze olie rijk aan is, waar het kan worden gebruikt, waar het op moet letten om een kwaliteitsproduct te krijgen, en nog veel meer dingen uit dat onderwerp - we zullen vandaag praten.
Hoe je boter kunt krijgen
Vaak zitten er nuttige stoffen in het zaad van planten en veel vrouwen zijn waarschijnlijk al bekend met abrikozenpitolie. Maar avocado's staan niet op de lijst van dergelijke olieachtige vloeistoffen. Om een kostbaar product te krijgen, kan het alleen van het fruit zijn en het is belangrijk om aandacht te schenken aan de conditie van het fruit - het moet rijp zijn. 
Oliewinning wordt uitgevoerd met behulp van een methode zoals koudpersen. Het steekt gunstig af bij elk ander omdat het een beetje tijd kost om olie te produceren. Bovendien worden grondstoffen niet onderworpen aan warmtebehandeling of stoom en behoudt ze dus alle nuttige sporenelementen en vitamines.
Weet je dat? Dit olieachtige product was vijf eeuwen geleden wijd verspreid. Het was in de 16e eeuw dat de inwoners van Europa avocado-olie ontmoetten, en Zuid-Amerika is de bakermat van fruit en de ether.
Chemische samenstelling
Over veel nuttige stoffen gesproken die de natuurlijke olie vormen zonder aanvullende verwerking, overdrijven we niet. Avocado is al lang bekend om zijn hoge gehalte aan vitamine A, groepen B, C, E en D. Daarnaast is het product rijk aan antioxidanten en mineralen: een vloeistof met unieke eigenschappen die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van ijzer, magnesium, koper, jodium, natrium, kalium, fosfor, zink.
Een andere verbazingwekkende substantie in de olie wordt "squaleen" genoemd. Dit onderdeel helpt wonden te helen en ze te desinfecteren. En dat allemaal vanwege het feit dat squaleen zich in het menselijk lichaam bevindt, namelijk in het onderhuidse vet en talg. Dezelfde stof beïnvloedt de geslachtshormonen, meer bepaald, draagt bij tot hun ontwikkeling. 
Chlorofyl, dat olieachtig vloeibaar groen kleurt, heeft een gunstig effect op het menselijke metabolisme en stimuleert het maag-darmkanaal.
Het is belangrijk! Deze stoffen maken deel uit van alleen natuurlijke oliën, verkregen door koud persen. Warmtebehandeling van de olie draagt bij aan de verdamping van nuttige sporenelementen en vitaminen en leidt daarom tot een zinloos gebruik van het product.
Het avocado-gehalte van histidine, meervoudig onverzadigde en verzadigde vetzuren, in het bijzonder oleïnezuur, linoleenzuur, palmitolzuur, stearinezuur, palmitinezuur, linolzuur, is kenmerkend voor avocado's. Er is olie en fosforzuur.
Wat is nuttige avocado-olie
Avocado-olie verschilt aanzienlijk van conventionele essentiële oliën. Het toepassingsbereik van dit product lijkt te zijn onbeperkt - van cosmetica tot farmaceutische producten en zelfs koken. Maar eerst dingen eerst.
Zo'n breed toepassingsgebied van olie wordt verklaard door de chemische samenstelling van de avocado zelf, en je hebt al de gelegenheid gehad om de rijkdom ervan te zien. Alle voedingsstoffen hebben een gunstig effect op het menselijk lichaam. Daarom wordt het product vaak gebruikt als middel om ziekten te voorkomen.
De stof past het werk van het cardiovasculaire systeem aan, in het bijzonder helpt het om de wanden van bloedvaten te versterken. Bovendien helpt het product om hoge bloeddruk te normaliseren en dik bloed te verdunnen, waardoor de vorming van bloedstolsels wordt voorkomen. 
De olie beïnvloedt ook het cholesterolgehalte in het bloed - bèta-sitosterol samen met vitamine E en zuren helpen de toename ervan het hoofd te bieden. Het is precies in verband met dergelijke gunstige eigenschappen van avocado-olie dat het wenselijk is om te eten voor diegenen die een beroerte of een hartaanval hebben gehad. Geen overtollig product zal in het dieet zitten van mensen met hypertensie, atherosclerose en hartaandoeningen.
We adviseren u om de voordelen van avocado's te lezen en deze plant thuis te laten groeien.
Het complex van vitaminen en zuren is nuttig voor mensen die lijden aan bloedarmoede of bloedarmoede. Koper, ijzer, zink, kobalt en vitamine B en C stimuleren de aanmaak van bloed, meer bepaald de synthese van hemoglobine, waarvan het gehalte afneemt met bloedarmoede.
Olie beïnvloedt ook het maag-darmkanaal. Het helpt om metabolisme vast te stellen, verbetert het metabolisme, zodat de maag gunstige sporenelementen uit voedsel kan absorberen. Periodiek gebruik van avocado-olie zal ertoe leiden dat gifstoffen niet in uw lichaam kunnen binnendringen, wat daarom wordt weergegeven op de staat van uw huid en uiterlijk in het algemeen.
Bovendien is het product een preventieve maatregel, die onmisbaar is voor liefhebbers van fastfood, omdat het het optreden van dergelijke ziekten van het maagdarmkanaal voorkomt als gastritis of maagzweren. Beschermt de olie en de nieren met de lever, grotendeels door de verbeterde uitwisseling van vetten en een positief effect op de galsamenstelling. 
Ondanks het feit dat het olieproduct zelf vrij dik is, is het perfect voor mensen met een hoge bloedsuikerspiegel. De olie bevat veel calorieën, maar met dit alles is glucose niet meer dan anderhalve procent, daarom kunnen avocado's veilig worden toegeschreven aan dieetvoeding. Dat wordt echter geen belemmering voor de verzadiging van het lichaam met energie.
Beïnvloedt het gebruik van dit product en het menselijk zenuwstelsel. Mensen die af en toe avocado-olie gebruiken als voedsel, zich ontdoen van hoofdpijn, slapeloosheid en minder gestrest zijn. Een andere reden om olie in de voeding op te nemen, is het vermogen om de stemming en zelfs de hersenfunctie te verbeteren. Het beïnvloedt het gebruik van het product en de prestaties en de neurale verbindingen in de hersenen, zodat iemand snel en efficiënt intellectuele taken aankan.
Lees ook wat nuttig is: olie van kruidnagel, zwarte komijn, opuntia en vlas.
Een uitstekend hulpmiddel zal een olieachtige vloeistof voor vrouwen zijn. Avocado's hebben het vermogen om te gaan met premenstruele en menstruele pijn, evenals ongemak tijdens de menopauze. Het is ook raadzaam voor vrouwen in de positie om boter te gebruiken, zodat de zwangerschap verloopt zonder onplezierige symptomen, en tijdens de borstvoeding is er voldoende melk om de baby te voeden.
Zo'n product is niet overbodig in het dieet van mannen, aangezien avocado's rijk zijn aan vitamines die potentieproblemen helpen oplossen. Bovendien kunnen ze zelfs helpen bij het genezen van prostatitis, adenoom en soms af te raken van een dergelijke diagnose als onvruchtbaarheid. 
Is het mogelijk om te gebruiken in voedsel
Het natuurlijke olieproduct heeft een aangename notige geur en smaak, daarom houden de koks van Latijns-Amerika, Spanje en het Middellandse-Zeegebied ervan. Het is in deze regio's en landen dat men vaak het gebruik van avocado-olie kan zien. Zeevruchten, kip, diverse vis en groenten harmoniëren perfect met boter - ze worden eenvoudig in olie gebakken.
Er kan niet worden gezegd dat de voordelen van koken op een dergelijk product groter zullen zijn, maar de karakteristieke smaak zal worden doorgegeven aan het gerecht, aangezien avocado na de warmtebehandeling nog steeds met de oorspronkelijke smaakkarakteristieken blijft.
Je kunt avocado-olie verschillende salades vullen, toevoegen aan de eerste gangen en zelfs in het dieet van kinderen, omdat de rijke chemische samenstelling van avocado's een enorm pluspunt is en een gunstig effect heeft op het lichaam, niet alleen volwassenen, maar ook de kleinste (bij voorkeur na drie jaar).
Hoe een kwaliteitsproduct te kiezen bij het kopen
Natuurlijk kunt u een oliesubstantie op de markt vinden met een verscheidenheid aan prijzen, dus u moet leren hoe u kwalitatief hoogwaardige producten kunt onderscheiden. Het meest heilzaam voor het lichaam zal de olie zijn, die niet zo'n procedure doorloopt als raffinage. 
Het hoge temperatuurregime vernietigt enkele nuttige spoorelementen, evenals vitaminen, waardoor de olie minder nuttig wordt. Onze taak is om een olieproduct aan te schaffen dat nuttig zou zijn op elk gebied van het leven en het maximale voordeel oplevert.
Het is belangrijk! Als u een avocado-olieproduct koopt om voor uw lichaam te zorgen, dan is de geraffineerde vloeistof heel geschikt voor u - zowel wat betreft eigenschappen als kosten. De natuurlijke substantie is bedoeld voor het grootste deel voor gebruik bij koken.
Het is het beste om olie te kopen die verkregen is door koud persen. Een dergelijk product gaat niet door een warmtebehandeling, daarom blijven alle nuttige eigenschappen behouden. Om het te onderscheiden is vrij eenvoudig.
Let op het uiterlijk van de vloeistof: deze moet dik, zelfs licht viskeus zijn, met een uitgesproken aroma van walnoot. De kosten van een volledig biologisch product zullen duurder zijn dan verwerkt met hoge temperaturen.
Termijn en opslagcondities
Vanaf het moment van aankoop en tot het openen van de pot, kun je een fles avocado-ether iets meer dan zes maanden bewaren. Wees echter voorzichtig: na de eerste keer dat u dit product gebruikt, wordt de houdbaarheid verkort tot een maand.
De olie heeft veel toepassingsgebieden, dus je moet hem niet "systematisch strekken" - dit zal er alleen maar toe leiden dat je een pot weggooit met een eenmaal bruikbaar product.
Het is belangrijk om de juiste temperatuur te handhaven: het is zeer ongewenst dat de omgevingstemperatuur onder + 5 ° C daalt. In dit geval kunnen zich natuurlijk schilfers vormen als het product organisch is, zonder chemische toevoegingen. Als dit toch gebeurt, wees dan niet gealarmeerd en loop niet achter een nieuwe pot olie aan - je kunt de fles eenvoudig terugbrengen naar het juiste klimaat, dan zullen de vlokken oplossen.
Hoe jezelf te maken
Het is al lang geen nieuws dat sommige etherische oliën onafhankelijk van elkaar kunnen worden verkregen, thuis. De gastvrouw kan er dan zeker van zijn dat het product biologisch is, zonder chemische onzuiverheden en warmtebehandelingen, wat betekent dat er geen twijfel bestaat over de voordelen ervan. H 
De uitzondering was het olieachtige product van avocado, dus nu zullen we je vertellen wat je nodig hebt om het thuis te maken.
En het zal twee kilo avocadofruit en een liter cokemelk kosten. Van de inventaris heb je een blender, een emaille steelpan en gaas of verband nodig.
Was het fruit eerst grondig onder stromend water en ontdoe ze van huid en botten (ze hebben niet zoveel vitamines en sporenelementen, en de botten zijn bovendien behoorlijk moeilijk te vermalen).
Plaats de avocado vervolgens in een blender, giet de kokosmelk erbij en maal deze producten zodat de consistentie homogeen wordt. De volgende stap is om het resulterende mengsel op laag vuur te koken. Dit is nodig om de olie te ontdoen van onnodig water, waarin niets nuttigs is en alleen de bruikbare vloeistof achter te laten.
Het is belangrijk! De beste container voor het bewaren van het product is een donkere glazen container, omdat er geen UV-licht door kan.
De laatste fase van de bereiding van de oliesubstantie wordt zijn draaiing. Dit gebeurt met behulp van gaas of verband. Leg gewoon de resulterende massa in het materiaal zodat het niet uit de zijkanten stroomt en pers het sap, meer precies, de olie uit.
Hoe kun je gebruiken voor cosmetische doeleinden: recepten
Het gebruik van avocado's in cosmetica is ongelooflijk breed. We zullen enkele toepassingen bekijken en je vertellen hoe je voor jezelf kunt zorgen met deze geweldige tool.
Voor lichaamsmassage
Om een massage met dit product te maken, hebben we niet alleen vette avocadovloeistof nodig, maar ook essentiële olie naar uw smaak. Avocado is in dit geval een olieachtige basis en de ether die u kiest, geeft een aangenaam aroma en helpt u ontspannen. 
We raden het gebruik van ethers afgeleid van citroen, jeneverbes, cipres, rozemarijn of venkel aan, ze zullen de smaak van avocado zo goed mogelijk aanvullen.
De basis heeft slechts twee eetlepels nodig, maar de ether - twee druppels. Meng goed de oliemengsels, waarna je kunt doorgaan met een massagesessie.
Het is belangrijk! We raden aan om speciale aandacht te besteden aan gebieden met een ruwe huid, aangezien avocado's een hydraterende werking hebben en de huid kunnen verzachten.
Massage met het gebruik van dit mengsel helpt cellulitis kwijt te raken, als er natuurlijk een is.
Voor het zonnen
Avocado-ether absorbeert de zonnestralen niet, maar beschermt ze juist, zodat u het product tijdens het zomerseizoen kunt gebruiken als bescherming. Het is voldoende om olie direct op de huid aan te brengen. Indien gewenst, kunt u een paar druppels lavendelether toevoegen om het beschermingseffect te versterken en het lichaam een aangenaam aroma te geven met een lichte lavendelnoot. Het is noodzakelijk om de procedure uit te voeren onmiddellijk voordat u naar buiten gaat. 
Wellnessbaden
Na het nemen van een dergelijk bad, zul je niet alleen de huid verzadigen met nuttige sporenelementen, maar ook de huid zachter, steviger en elastischer maken. Je hebt een biologische olieachtige substantie van avocado nodig, evenals honing, zout en room.
15 milliliters basis, dat wil zeggen, olie, je moet mengen met een kleine hoeveelheid honing, room en een mespuntje zout.
We raden je aan om meer te weten te komen over de gunstige eigenschappen van dit soort honing: engelwortel, katoen, pompoen, watermeloen, wit, klaver, meidoorn, espartse, een acacia, chernoklena honing en kamprejny honing.
Pas na het mengen van al deze ingrediënten kunt u het mengsel toevoegen aan warm water. Het is raadzaam om de procedure wekelijks uit te voeren, maar u mag niet langer dan een half uur in de badkamer blijven.
Om de nagels te versterken
Mooie nagels zijn lang synoniem geworden voor sterke, gezonde nagels, maar vrouwen worden vaak geconfronteerd met het probleem van hun fragiliteit. Dit probleem is gemakkelijk op te lossen, je hoeft alleen avocado-, lavendel- en rozemarijnolie te kopen. Het avocado-product vormt de basis van het verzorgingsproduct, je hebt er een hele eetlepel van nodig. 
Essentiële vloeistoffen worden genomen in de hoeveelheid van vijf druppels, waarna de ingrediënten met elkaar worden gemengd en direct in de nagel worden gewreven. Het is het beste om deze procedure aan de vooravond van een manicure of pedicure te doen.
Voor de huid rond de ogen
De huid rond de ogen is erg zacht, dus we raden aan om ons advies over de verzorging van dit deel van het gezicht te gebruiken. Neem hiervoor een servet bevochtigd met ether van avocado. Leg het gedurende 30 minuten onder je ogen en herhaal deze procedure in een cursus: twee keer per dag gedurende vier dagen.
Hydraterende lippenbalsem
Om de huid van de lippen te beschermen tegen de brandende zon of rijp, kunt u een natuurlijke balsem bereiden die niet alleen uw lippen beschermt, maar ook hun delicate huid herstelt. Bereid 10 milliliter van het olieproduct van avocado en jojoba, meng deze twee ethers en breng ze op de huid aan.
Het is belangrijk! Olie moet natuurlijk zijn, zonder warmtebehandeling.
Met deze tool kun je gemakkelijk microcracks en wonden op de lippen verwijderen.
Voor droog en beschadigd haar
Om droog, broos haar te herstellen, gebruikt u het volgende maskerrecept. In biologische ether van avocado (30 ml) moet je olijfolie (30 ml), maar ook vloeibare honing (15 ml) en een eiwit toevoegen. Meng de ingrediënten goed met elkaar en breng het mengsel na het wassen aan op het haar. Het is wenselijk dat uw krullen geen tijd hebben om te drogen.
Houd het mengsel niet langer dan 10 minuten op het haar en spoel het vervolgens zonder de hulp van shampoo. 
Van gebarsten hielen
De huid van de voeten vereist niet minder dan de huid van het gezicht of de handen, daarom zijn er speciale maskers die bedoeld zijn om voor de voeten te zorgen, omdat het moderne ritme van het leven een constante beweging vereist, waardoor de benen vaak lijden.
Om droogte of zelfs scheuren in het hielgebied kwijt te raken, bereidt u het volgende mengsel voor: Meng één fijn geraspte wortel met zes eetlepels avocado-olie en twee ampullen vitamine E.
Breng deze massa aan op uw voeten, met name de beschadigde delen, en houd deze 20 minuten vast. Spoel daarna het masker af en behandel de huid van de benen met puimsteen. Voer een dergelijke procedure bij voorkeur dagelijks uit.
Leer ook over cosmetische toepassingen: bijenwas, walnoten, etherische olie van brandnetel en lavendel.
Contra
Om ervoor te zorgen dat het product uw lichaam slechts één voordeel oplevert, moet u ervoor zorgen dat u geen individuele functies hebt waardoor het onmogelijk is om olie te gebruiken. De eerste contra-indicatie is een allergische reactie op avocado.
Als u dit product nog niet eerder hebt gebruikt, controleer dan de reactie van de huid op een druppel olie: breng gewoon vloeistof aan op de elleboogbocht en kijk na enkele uren naar de huid. Если покраснения или раздражения нет, можете смело использовать масляное вещество - для вас оно безопасно. 
Нездоровая печень или желчный пузырь также могут стать преградой при использовании масляного вещества. Als u een van deze ziekten heeft, raadpleeg dan uw arts en gebruik avocado's alleen met zijn toestemming.
Weet je dat? Vaak zwanger zorgen en het gebruik van bepaalde producten vermijden. Avocado's hier zullen volkomen ongevaarlijk zijn als de vrouw niet te erg met ze meegevoerd wordt. Bovendien is het met behulp van avocado snel mogelijk om de gehate striae op het lichaam kwijt te raken.
Anders is de olie van deze exotische gast vrij veilig, daarom kun je, als je de maat observeert, altijd mooi en gezond blijven.
