Door een pot met een mooie bloem op de vensterbank te plaatsen, denken mensen niet altijd na over welke voordelen ze kunnen hebben. Ondertussen worden, naast het inrichten van het huis, veel planten vanwege hun gunstige eigenschappen gebruikt bij de bereiding van medicijnen, voedingssupplementen en zelfs sportcomplexen. Dit artikel bespreekt een van deze planten, namelijk geranium, een andere naam waarvoor pelargonium is.
Genezende eigenschappen
Geranium wordt veel gebruikt bij de behandeling van verschillende ziekten. De aanwezigheid ervan in het huis heeft al een helende werking: bacteriedodende stoffen afgescheiden door de bladeren zuiveren de lucht in de kamer, kalmeren het zenuwstelsel en verbeteren de slaap.
Geranium wordt gebruikt voor aanvallen van neuralgie en angina pectoris om de druk te normaliseren, nierstenen op te lossen en kiespijn te verlichten. Compressen van gemalen bladeren worden gebruikt bij de exacerbatie van osteochondrose en ischias.
De plant is goed voor de behandeling van verkoudheid.: Pers de bladeren met infusies van bladeren, begraaf sap in de neus, en verfrommelde bladeren, opgerold in een buis, in otitis oren. Het wordt ook aanbevolen om haar hoofd te wassen met haar afkooksel voor haaruitval.
Het gebruik van het extract in sport- en sportvoeding
Geranium met antiseptische en pijnstillende eigenschappen wordt ook in sportomgevingen gebruikt. Wanneer het wordt toegepast, helen spier- en ligamentverstuikingen, schaafwonden en blauwe plekken sneller.
Essentiële oliën in de plant, verminderen de afgifte van onderhuids vet en verlichten cellulitis, daarom geraniumolie - een van de meest effectieve manieren om af te vallen en kan worden gebruikt voor het inpakken. Een bijkomend voordeel van deze procedure is een schone, gladde en strakke huid.
Vetverbranders
Vetverbranders zijn voorbereidingen voor sportvoeding, gericht op gewichtsverlies. Tabletten hebben een sterk effect op het centrale zenuwstelsel, verhogen de energie en dragen bij tot een toename van de spiermassa. Daarom worden ze vaak gebruikt bij serieuze sporten, met name bodybuilders.
Sommige atleten zijn van mening dat dergelijke hulpmiddelen de pre-training wel eens kunnen vervangen. Er zijn vetverbranders voor zowel mannen als vrouwen.
Predtreniki
Pre-training complexen (pre-training of pre-training), in tegenstelling tot vetverbranding, zijn specifiek ontworpen om de atleet kracht te geven voor een slopende training. Ze geven het zenuwstelsel een soort "push":
- humeur verbeteren;
- activiteit;
- een sterke kracht veroorzaken;
- het effect van concentratie geven.
Pre-workouts met geraniums zijn het krachtigst en effectief en winnen snel aan populariteit bij atleten die het resultaat van hun trainingen willen vergroten. Dergelijke complexen geven een voelbare toename van energie, concentratie in training en werken op zichzelf als een goede vetverbrander. Maar het is de moeite waard om te onthouden over de negatieve effecten van dergelijke medicijnen op het lichaam.
Bijwerkingen van pre-workouts met geraniums:
- hoge bloeddruk;
- angst, angst;
- snelle puls;
- slapeloosheid;
- hoofdpijn;
- trillen en zweten;
- als u de aanbevolen doseringen mogelijke tachycardie en beroerte overschrijdt.
Je kunt pre-workouts met geraniums vinden in verschillende online sportvoedingswinkels, evenals op de websites van fabrikanten, officiële leveranciers, apotheken en speciaalzaken. De kosten van deze medicijnen - van 1500 tot 4000r.
Ze moeten 30 minuten vóór het begin van de lessen worden aangebracht en strikt volgens de aangegeven instructies, waarbij de dosis niet wordt overschreden. Om de reactie van het lichaam op het complex te testen, wordt aanbevolen om slechts de helft van het deel bij de eerste dosis te gebruiken.
Het is belangrijk! Mensen met hoge bloeddruk, overgewicht, problemen met het centrale zenuwstelsel en de gezondheid in het algemeen moeten afzien van het nemen van dergelijke medicijnen.
Als je lichaam getraind is en je de effectiviteit van je training wilt vergroten, Het wordt aanbevolen om niet tegelijkertijd met de voor-workout en vetverbrander te gebruiken vanwege het hoge cafeïnegehalte in deze fondsen.
Uit de video leer je over de gevaren, contra-indicaties en bijwerkingen van pre-trainingscomplexen. Commentaar van de dokter:
DMAA-medicijn - wat is het?
DMAA, evenals geranamine en methylhexanamine, is het sterkst in termen van het effect op het lichaam van de pre-trainingscomplexen. Dit zijn verschillende namen voor geranium-extract. Het krijgt niet alle variëteiten van planten, maar alleen van een die groeit in China.
In tegenstelling tot andere pretrains met geraniums, waar het samen met andere componenten een onderdeel is, bestaat DMAA er volledig uit. Soms bevat het cafeïne en andere extra componenten, meestal niet meer dan twee. Bijwerkingen van het medicijn:
angst, angst, angst;- verhoogde opwinding;
- een significante afname van energie, lethargie na inspanning;
- hoofdpijn;
- misselijkheid;
- droge mond;
- hoge bloeddruk;
- versnelling van de hartslag;
- slapeloosheid;
- mogelijke tachycardie, hartaanval en beroerte boven de maximale dosering.
angst, angst, angst;Bekijk de DMAA-video:
Niet-schadelijke effecten
Sinds 2010 is het medicijn verboden voor professionele atleten door de World Anti-Doping Federationen een paar jaar later werd de Verenigde Staten uit de handel genomen vanwege een dodelijk geval.
Verboden in sommige westerse landen. Helemaal aan het begin van de receptie veroorzaakt een sterk gevoel bijna euforie, maar dan verslechtert het mentale welzijn van mensen die het gebruiken. Velen hebben een aandoening zoals een kater.
Ondanks alle risico's en mogelijke gevolgen, blijft het complex een van de meest populaire en het aantal mensen dat het wil kopen neemt niet af. DMAA toegestaan voor verkoop in Ruslanden je kunt het vinden in gespecialiseerde winkels bij leveranciers, in apotheken en in online sportpitwinkels.
De gemiddelde kosten zijn 2-3 duizend roebel. DMAA moet 30-60 minuten voor een training en vóór 18.00 uur worden ingenomen. Dagelijkse inname - 20-100 mg. Het is het beste om in drie doses tussen de maaltijden in te breken.
De aangegeven dosering mag in geen geval worden overschreden! Zelfs 25 mg kan voldoende zijn voor ervaren atleten om te beginnen en beginners wordt geadviseerd om met een lagere dosis te beginnen. Het is ten strengste verboden om DMAA te combineren met alcohol, maar ook met andere predillaten en vetverbranders.
Sporters die geraniumextract gebruiken, bieden haar tegenhanger aan: DMHA (octodrine), toegestaan in landen met een verbod op geranamine en met ongeveer hetzelfde effect op het lichaam. Het is buitengewoon onwenselijk om een grote interesse te hebben in het nemen van medicijnen, omdat dit leidt tot wennen aan het lichaam, waardoor de effectiviteit en nadelige effecten op het centrale zenuwstelsel worden verminderd. Het medicijn is verboden voor personen jonger dan 18 jaar.
