Veel bijenproducten worden sinds mensenheugenis door de mens gebruikt. Met name honing en was zijn iedereen bekend en worden veel gebruikt. Niet iedereen weet echter dat er op zijn minst een dozijn gelijksoortige producten zijn, die ook hun toepassing in verschillende industrieën hebben gevonden. Daarom zullen we vandaag praten over wat bijenpollen is, hoe het nuttig is en hoe het in het dagelijks leven kan worden gebruikt.
De samenstelling van bijenstuifmeel
Voordat u erachter bent hoe u bijenpollen kunt nemen, moet u iets weten over de samenstelling ervan. Net als andere bijenproducten is het rijk aan verschillende vitaminen, zuren en micro-elementen.
Bijenpollen bevatten ten minste 50 biologisch actieve stoffen die het normale verloop van chemische processen in het menselijk lichaam waarborgen. Dus ongeacht de cultuur waaruit dit materiaal is verzameld, bevat het de belangrijkste stoffen, zoals:
- spoorelementen (calcium, kalium, ijzer, fosfor, koper);
- carotenoïden;
- B-vitamines;
- plantenhormonen;
- vitaminen E, C, P, PP;
- antibacteriële stoffen;
- enzymen;
- fenolische verbindingen.
De aanwezigheid van een groot aantal sporenelementen en vitaminen in bijenpollen en veroorzaakt de voordelen ervan voor de mens.
Weet je dat? Het eiwit van bijenstuifmeel, in zijn biologische waarde (het gehalte aan essentiële aminozuren), overschrijdt zelfs het eiwit van melk.
Wat is bruikbaar bijenpollen
Laten we nu eens kijken hoe honingpollen zo nuttig is.
Misschien is het de moeite waard om te beginnen met tonische en immunostimulerende eigenschappen. De aanwezigheid van kalium en rutine stimuleert en versterkt de wanden van bloedvaten. Bovendien bevat stuifmeel antibacteriële stoffen die helpen om de ziekte het hoofd te bieden en het immuunsysteem te versterken. Het ijzer in het bloed verhoogt het hemoglobinegehalte in het bloed, dus het gebruik van stuifmeel is verplicht na het verlies van een grote hoeveelheid bloed of wanneer het hemoglobineniveau daalt. Ook helpt het gebruik ervan om de druk te verminderen, wat handig is voor mensen met hypertensie.
Bijenpollen heeft het vermogen om de celregeneratie te versnellen, wat het mogelijk maakt om sneller te herstellen van ernstige verwondingen en ziektes, en is perfect gecombineerd met een caloriearm dieet, omdat het lichaam voorziet van alle noodzakelijke vitamines en sporenelementen. Zoals u weet, is het caloriegehalte van stuifmeel zo klein dat het de voeding niet schaadt.
Voor mannen
Vaak worden de vertegenwoordigers van de sterkere sekse geconfronteerd met dergelijke problemen, die niet hardop worden gesproken. Op de een of andere manier wil ik niet naar een dokter gaan, maar er moet iets aan worden gedaan. En in dit geval komt bijenstuifmeel te hulp, wat vaak wordt gebruikt om verschillende problemen van mannen op te lossen. Met de hulp van haar traktatie:
- overgewicht;
- impotentie;
- verlies van seksueel verlangen;
- prostatitis.
Laten we beginnen met overgewicht. Vaak doet dit probleem zich voor bij mensen die ondervoed zijn door werk of verschillende levensproblemen. Pollen normaliseert het metabolisme en voorziet het lichaam van alle voedingsstoffen die het nodig heeft. Bovendien vullen de sporenelementen die erin zitten je met energie, stimuleren je stemming en verminderen je eetlust.Impotentie en de afwezigheid van seksueel verlangen is een serieus probleem, maar vaak kan het worden opgelost zonder naar het ziekenhuis te gaan. Bijenpollen bevat de nodige vetzuren en vitamines die helpen om de vroegere kracht te herstellen.
Weet je dat? Bijenpollen beïnvloeden het aantal levensvatbare spermatozoa en verhogen de kans op bevruchting.Prostatitis. De ziekte kan zowel op extreme ouderdom als op middelbare leeftijd voorkomen. De pijn en frequente bezoeken aan het toilet laten niet toe om normaal te leven en te werken, en de aard van het probleem staat de man niet toe zijn familie te informeren of een arts te raadplegen.
Het gebruik van bijenpollen voor de behandeling van prostatitis is door veel wetenschappers onderzocht. Het volgende is bewezen: Stuifmeel helpt om het aantal urinaties 's nachts te verminderen en vermindert ook het ongemak in de prostaat. Aan de Universiteit van Wales is getest dat stuifmeelextract de vernauwing van de prostaat verhindert.
Het moet duidelijk zijn dat stuifmeel niet alleen het moment van chirurgische ingreep vertraagt, maar in feite prostatitis behandelt. Bovendien bent u er zeker van dat celmutaties niet zullen toenemen tot prostatitis, die later kanker kan worden.
Voor vrouwen
Vrouwen, net als mannen, hebben te maken met verschillende problemen, waarvan de aanwezigheid moeilijk te toegeven is aan anderen. Maar waarom is bijenpollen nuttig voor het vrouwelijk lichaam? Ten eerste bevat het een grote hoeveelheid foliumzuur, wat onmisbaar is tijdens de zwangerschap. Door een bijenproduct te consumeren, groeit en ontwikkelt je fruit sneller. Je sluit niet alleen vitamine-uithongering uit, maar geeft het kind ook alle benodigde sporenelementen.
Bovendien stuifmeel kan worden gebruikt tijdens de menopauze. Door de aanwezigheid van een breed scala aan vitaminen, zal het proces minder pijnlijk zijn en omdat dit product grote hoeveelheden zink bevat, kan het ook worden gebruikt om haar en nagels te verjongen.
Voor kinderen
Kinderen houden niet altijd van gezond fruit en groenten. Bijenpollen kunnen echter onmerkbaar worden toegevoegd aan voedsel, waarvan het de gunstige eigenschappen niet zal verliezen, maar het zal het lichaam van de kinderen helpen om zich correct te vormen.
Het is belangrijk! Stuifmeel mag niet worden gegeven aan kinderen die diabetes hebben, allergisch zijn voor bijenproducten of de neiging hebben om te bloeden. Het is ook verboden om stuifmeel te geven aan kinderen jonger dan één jaar.Bijenpollen zijn om verschillende redenen nuttig voor het kinderlichaam:
- het versterkt de botten;
- vormt het cardiovasculaire systeem;
- stimuleert het immuunsysteem, beschermt tegen virussen en pathogenen;
- verbetert de mentale en fysieke ontwikkeling;
- verbetert de eetlust;
- vermindert angst en normaliseert de slaap.
Dus, zelfs als het kind weigert fruit of groenten te eten, zal zijn lichaam altijd voorzien zijn van de juiste hoeveelheid vitamines, sporenelementen en eiwitten, die, net als bouwmateriaal, botten, spieren en organen vormen.Hoe u bijenpollen neemt: aanbevolen dosering
Je hebt al gezien dat bijenstuifmeel een groot aantal nuttige eigenschappen heeft, dus laten we nu praten over hoe het moet worden ingenomen en in welke doses.
Weet je dat? Imkers krijgen stuifmeel met behulp van speciale "pollenvallen". Dit zijn speciale roosters die zich bij de ingang van de korf bevinden. Een bij, terwijl hij door het latwerk gaat, laat een deel van het stuifmeel erop achter en op een dag levert zo'n activiteit ongeveer 150 g puur product op.Stuifmeel kan in zuivere vorm worden ingenomen, maar het heeft niet altijd een zoete smaak, dus het is het beste om het te gebruiken, voorgemengd met honing. Het is lekker en gezond om stuifmeel met boter te eten, maar voor gebruik is het beter om het in een koffiemolen te malen.
Artsen adviseren om stuifmeel in zijn pure vorm vroeg in de ochtend, vóór het eten, te gebruiken: de knobbeltjes worden onder de tong geplaatst en daar gehouden tot het volledig is opgelost. 30 minuten na de receptie kun je gaan ontbijten.
Naast de beschreven opties kan bijenpollen, als een voedingsadditief, opgelost worden in water of sap, maar in deze vorm brengt het minder voordeel.
De dagelijkse dosis van de stof is 15 g, maar voor therapeutische doeleinden kan de dosering worden verhoogd tot 25 g (de maximale dagelijkse dosis voor een volwassene is 32 g).
Weet je dat? 1 theelepel zonder dia's - 5 g, dessert - 10 g, dineren - 15 g van het product. Het verloop van de behandeling met bijenpollen is over het algemeen 1 maand en kan maximaal drie keer per jaar worden herhaald.Als u weet hoe u stuifmeel moet eten en het concept van de aanbevolen doseringen hebt, kunt u overgaan tot het gebruik van bijenpollen voor de behandeling van specifieke ziekten en kwalen.
Het gebruik van geneeskrachtige eigenschappen van bijenpollen (recepten)
Stel dat u exact weet voor welk pollen het nuttig is en hoe het moet worden geconsumeerd, maar voor de behandeling van een bepaalde ziekte is een exacte dosering en hulpcomponenten nodig. Daarom beschouwen we verschillende recepten op basis van bijenstuifmeel.
Het is belangrijk! Ondanks het feit dat stuifmeel geen medicijn is, kan een overdosis de meest onvoorspelbare gevolgen hebben, dus volg de instructies strikt op.Behandeling van hypertensie. Meng het stuifmeel met honing in de verhouding van 1 op 1. Neem het mengsel tot 3 theelepels 3 maal een eerbetoon 30 minuten voor de maaltijd. Het verloop van de behandeling mag niet langer zijn dan 45 dagen. Het medicijn wordt bewaard in een container met een deksel en op een koele plaats.
Behandeling van maag- en darmzweren. Net als in het vorige geval heeft u honing en stuifmeel nodig, die worden gemengd in een verhouding van 1: 1 en 3-4 keer per dag 2 uur vóór de maaltijd worden ingenomen. Als de zweer werd veroorzaakt door een verhoogde zuurgraad, wordt het product verdund met 50 g gekookt water (maar niet gekookt water!), Dring aan tot 2-3 uur en drink het warm. De loop van de behandeling is 1 maand. Hetzelfde mengsel kan worden gebruikt om problemen te behandelen die worden veroorzaakt door een verhoogde zuurgraad van de maag.
Het is belangrijk! Honing en pollen kunnen niet worden toegevoegd aan kokend water of koken, omdat alle helende eigenschappen bij een temperatuur van 80-100 ˚C gewoon verdwijnen.Obesitasbehandeling. In een glas warmgekookt water 1 theelepel stuifmeel verdunnen en goed roeren, zodat het volledig oplost. Dan moet je zo'n "drankje" 3 keer per dag nemen.
Behandeling van bloedarmoede. Het is noodzakelijk om 1 theelepeltje in water te verdunnen en 3 maal daags 15-20 minuten voor de maaltijd te nemen. De loop van de behandeling is 1 maand. Samen met de inname van stuifmeel moet je dagelijks 2-3 gebakken groene appels eten.
Er zijn veel meer recepten die helpen om te gaan met andere, niet minder problematische ziekten die u niet met medicijnen wilt behandelen. Het is echter vermeldenswaard dat in bijna alle gevallen doseringen zijn aangegeven voor een volwassene. Daarom moet bij de behandeling van ziekten bij kinderen de dosis van het geneesmiddel worden verlaagd.
Hoe bijenpollen te bewaren
Bijenpollen, in zijn pure vorm, worden opgeslagen in de koelkast. Maar voordat het product op een koude plaats wordt geplaatst, moet het in een droogkast bij een temperatuur van maximaal 40 ° C worden gedroogd en vervolgens in een glazen pot met een dikke siliconen deksel worden geplaatst.
In deze vorm kan stuifmeel ongeveer twee jaar worden bewaard. Om de houdbaarheid te vergroten, kunt u er honing aan toevoegen, in een verhouding van 1: 2. Dit mengsel wordt ongeveer 5 jaar rustig opgeslagen zonder dat het zijn kwaliteiten en vitaminesamenstelling verliest.
Het is belangrijk! In het geval van binnendringend vocht, wordt het bijenstuifmeel gevaarlijk voor de gezondheid. Het moet daarom alleen in goed gesloten vaten worden bewaard en tegelijkertijd condensatie van vocht in het blik vermijden.
Contra-indicaties en schade aan bijenpollen
Bijenpollen heeft zowel gunstige eigenschappen als contra-indicaties die overwogen moeten worden voordat het product wordt ingenomen. Bijvoorbeeld, het kan niet worden gebruikt door mensen die lijden aan pollinose (seizoensgebonden allergie voor pollen), om de situatie niet te verergeren. In zeer zeldzame gevallen is het allergisch voor speeksel van bijen, en met een dergelijk probleem, na het nemen van bijenpollen, heb je rode ogen, een loopneus of jeuk. Bovendien kan bijenpollen niet worden gebruikt met slechte bloedstolling, omdat het product een grote hoeveelheid vitamine A bevat.
Gelukkig zijn er geen andere contra-indicaties, daarom is deze stof zo wijdverbreid. Nu weet je wat bijenstuifmeel is en waar het voor is. Gebruik het als voedingssupplement, tijdens en na ziekte, of gewoon om het immuunsysteem te versterken. U moet echter altijd de dosering onthouden die hoger is dan die waarmee u gemakkelijk gif van het geneesmiddel kunt maken.
