Rode biet is een zeer goede knolgewas voor het menselijk lichaam. Bovendien zijn de "toppen" en "wortels" nuttig. Er is vastgesteld dat rode biet helpt het bloed te reinigen en de wanden van bloedvaten te versterken, nuttig bij het bestrijden van bloedarmoede. En natuurlijk helpt rode biet om te gaan met hoge bloeddruk.
Traditionele geneeskunde biedt vele recepten, waaronder effectief bij de behandeling van hypertensie. Bieten hadden slechts een gunstig effect en brachten geen schade aan, je moet weten hoe je moet koken en het met verhoogde druk gebruiken.
Kan de wortel invloed hebben op de bloeddruk of niet?
Als resultaat van internationale studies werd een positief effect van bietensap op de bloeddruk onthuld. De wetenschappers ontdekten of het sap van deze groente de bloeddruk verhoogt (hierna BP genoemd), of integendeel het vermindert. Rauw bietensap bevat:
- Salpeterzuurzouten - nitraten van een speciaal type. Eenmaal in het lichaam veranderen ze in stikstofmonoxide, wat de spasmen van bloedvaten verlicht, hun wanden ontspannen, dit wordt weerspiegeld in druk.
- kalium verbetert de hartactiviteit en voorkomt aritmie.
- magnesium vermindert niet alleen druk, maar ook de prikkelbaarheid van het zenuwstelsel.
De actie van bieten is gericht op het veranderen van de indicatoren van de bovenste en onderste bloeddruk.
We vertelden hier meer over de helende eigenschappen van bieten, en uit dit artikel leer je meer over de chemische samenstelling van de rode wortel, en ook hoe deze nuttig en schadelijk is voor de menselijke gezondheid.
Hoe beïnvloedt het - verhoogt of verlaagt het?
Helpt een gewone knolgewas echt bij hoge bloeddruk? Studies hebben dat aangetoond bietensap verhoogt niet, maar vermindert integendeel de bloeddruk voorzichtig. Met dagelijkse consumptie van rode bietensap kan de bloeddruk met 6-11 punten dalen. Het maximale effect verschijnt na 2-6 uur. De actie duurt nog een dag.
Contra-indicaties te gebruiken om de bloeddruk te verlagen
Voordeel of schade brengt behandeling bietensap, ook hangt af van of een patiënt met hypertensie heeft contra-indicaties voor het gebruik van deze tool. Het is gecontra-indiceerd om op biet gebaseerde producten te nemen om de druk te verminderen in aanwezigheid van de volgende problemen:
- Urolithiasis. De aanwezigheid van bieten in het dieet kan de vrijgave van stenen veroorzaken.
- Nierziekte.
- Maagzweer en maagzweer. Hoge concentraties oxaalzuur en vitamine C kunnen epileptische aanvallen veroorzaken.
- Verhoogde zuurgraad in de maag.
- Winderigheid, indigestie, neiging tot diarree. Het indrukwekkende gehalte aan vezels in het wortelgewas zal het bestaande probleem verergeren.
- Jicht, reumatoïde artritis. Beetroot behandeling kan schadelijk zijn vanwege de hoge concentratie van oxaalzuur in zijn samenstelling.
- Osteoporose. Calcium, bevat in grote hoeveelheden in groenten, wordt niet geabsorbeerd. De accumulatie ervan kan tot onaangename gevolgen leiden.
- Diabetes mellitus. Bietensap bevat veel suiker.
- Allergie voor bieten.
Waarschuwing! Je kunt geen geld nemen van bieten met hypotensie.
Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de aanwezigheid van een allergische aanleg voor rode groenten.
Stapsgewijze instructies voor het voorbereiden en nemen tegen hypertensie
In de volksgeneeskunde vindt u verschillende versies van recepten voor de behandeling van hypertensie met rode biet: kvas, tincturen, een mengsel met wortelsap en ander plantaardig vers sap. Voor de bereiding van middelen is het beter om verse vinaigrette, felrode bieten, zonder aderen binnen te nemen. Groente moet hard zijn, zonder scheuren. De ideale grondstof is een knolgewas geteeld op het perceel.
Kvass-recepten
Met kruiden
ingrediënten:
- bieten - 2 of 3 stuks;
- warm gekookt water - 2-2,5 liter;
- rozijnen - een grote handvol;
- gedroogde kruidnagels - 2 stuks.
Rozijnen kunnen worden vervangen door twee eetlepels suiker.
voorbereiding:
- Neem een flesje van 2 of 3 liter met een wijde hals.
- Was en reinig de wortels.
- Hak of rooster fijn.
- Giet water.
- Rozijnen en kruidnagel toevoegen.
- Bedek de fles met een ademende dop of wikkel de hals in gaas. Hierdoor kan overtollige kooldioxide vrijkomen tijdens de gisting.
- Laat het gedurende drie dagen op een donkere plaats op kamertemperatuur staan.
- Stam brouwen door kaasdoek.
Op roggebrood
ingrediënten:
- bieten - 2-3 stukjes;
- roggebrood - 50 gram;
- kokend water;
- suiker - 1 eetlepel.
voorbereiding:
- Spoel bieten en schil.
- Snijd in staven.
- Plaats de staven in een pot van drie liter, zodat de bietenlaag een derde van de capaciteit in beslag neemt.
- Giet kokend water, niet in de nek.
- Voeg brood toe.
- Giet suiker.
- Bedek de hals met gaas.
- Zet de pot in een donkere kamer.
- Verwijder regelmatig het schuim dat zich op het oppervlak van het mengsel vormt.
- Over vier dagen is het brouwsel klaar. Tegen die tijd moet de drank transparant worden en een bordeauxrode kleur krijgen. Zeef het brouwsel.
Bewaren in de koelkast. De loop van de behandeling: Drink driemaal daags een half glas voor de maaltijd. Je kunt een theelepel honing aan de drank toevoegen. De duur van de behandeling is twee maanden.
We nodigen je uit om een video te bekijken over het koken van kvass op roggebrood met een ander recept:
Bietensap
ingrediënten: ruwe biet middelgrote - 3 stuks.
voorbereiding:
- Was onder stromend water en maak de wortels schoon.
- Snijd in kwartalen.
- Plaats de sapcentrifuge in de kom.
- Zet de sapcentrifuge vijf - zes minuten aan.
Je kunt op een andere manier een drankje maken - met een blender of rasp. Knijp vervolgens het sap door een gaasje (meer informatie over het bereiden en nemen van het sap van de bieten, kunt u hier vinden).
Houd het verse sap twee uur in de koelkast zonder de borden met het deksel te sluiten. Verwijder het schuim met een lepel. Zeef de drank en giet ze in een schone container. Bewaren in de koelkast. Voorverwarmen op kamertemperatuur vóór gebruik.
De loop van de behandeling. Hoe bietensap drinken voor hypertensie? Start de behandeling met beter verdund sap. Om dit te doen, kunt u geregeld vers en gekookt water in hetzelfde volume mengen. De resulterende drank neemt driemaal daags vóór de maaltijd een half glas. Een bijkomend voordeel is de combinatie van bietensap met andere sappen: wortel, appel, cranberry, grapefruit, sinaasappel, pompoen of tomaat.
Je kunt het sap verdunnen met kefir of vloeibare honing. Honing en sap worden in gelijke verhoudingen genomen, neem een mengsel van 1/3 kopje driemaal per dag gedurende twee maanden. Bij sterk verhoogde druk wordt aanbevolen de behandeling uit te breiden.
Rode biet en wortelsap drinken
ingrediënten:
- middelgrote bieten - 1 stuk;
- wortels - 2-3 stukken.
voorbereiding:
- Bietensap bereiden.
- Bewaar minimaal twee uur in de koelkast.
- Was de wortels en pel ze.
- Snij groenten, krijg vloeistof met een sapcentrifuge. Of je kunt een blender gebruiken of wortels raspen, en dan het sap door een kaasdoek persen.
- Meng rode bieten en wortel vers. Neem eerst een verhouding van 1:10 waar. Gebruik per keer niet meer dan 50 ml. Verhoog geleidelijk de concentratie bietensap in de drank. Wanneer het lichaam gebruikt wordt, kunt u de ingrediënten in gelijke delen mengen en drinken in de intervallen tussen de maaltijden gedurende de dag, maar ook voor het slapen gaan.
De cursus duurt twee maanden.
Meer informatie over de voordelen en schade van rode biet en wortelsap, evenals hoe je zo'n drankje kunt maken en nemen, lees hier.
Cranberry tinctuur
ingrediënten:
- bietensap - 2 glazen;
- vers sap van veenbessen - 1,5 kopjes;
- natuurlijke vloeibare honing - 250 ml;
- sap van een citroen;
- Wodka - 1 kop.
voorbereiding:
- Meng suikerbieten en cranberrysap.
- Voeg honing toe
- Pers het sap uit de citroen.
- Roer.
- Giet wodka.
- Dring aan op drie dagen.
De loop van de behandeling: drink een eetlepel tinctuur driemaal daags gedurende een uur vóór de maaltijd. Neem niet langer dan twee maanden.
Tinctuur met honing
ingrediënten:
- bietensap - 1 deel;
- natuurlijke honingvloeistof - 1 deel;
- gedroogde gedroogde marsh - 100 g;
- wodka - 0,5 l.
voorbereiding:
- Giet het sap in de fles.
- Voeg zuigtabletten en wodka toe.
- Sluit de container goed af.
- Sta er 10 dagen lang op.
- Stam.
Verloop: neem drie keer per dag twee eetlepels tinctuur voor de maaltijd. De cursus duurt twee maanden.
Verse groenten
ingrediënten:
- bietensap - 1 deel;
- pompoen, tomaat, wortel, kool, courgette of komkommersap - 10 delen.
voorbereiding:
- Laat vers bietensap twee uur in een bak zonder deksel staan.
- Meng met andere sappen.
Het verloop van de behandeling: drink het mengsel driemaal daags voor de maaltijd, beginnend bij 50 ml. Verhoog geleidelijk het gedeelte. Wanneer het lichaam went, kun je twee keer per dag een halve kop drinken. Behandeling duurt niet meer dan twee maanden.
Mogelijke bijwerkingen
- Versgeperst bietensap heeft een zeer sterk effect op het lichaam. Het kan malaise, hoofdpijn, braken, diarree veroorzaken. Om deze onaangename verschijnselen te voorkomen, moet u de regels van voorbereiding en toepassing van de tool volgen.
- Het is ten strengste verboden om de in het recept aangegeven dosering te overschrijden. 100 ml vers bietensap vóór de maaltijd kan leiden tot duizeligheid, misselijkheid en zelfs een maagzweer.
Beets hebben hun effectiviteit bewezen in de strijd tegen hoge druk. Thuis is het vrij eenvoudig om een folk remedie uit deze groente te bereiden. Neem dit medicijn moet voorzichtig zijn, gezien de kenmerken van het lichaam. Het is belangrijk om te onthouden dat we de gekwalificeerde behandeling die alleen door een cardioloog kan worden gegeven niet mogen verwaarlozen.
