Wat is nuttige biet voor het reinigen van het lichaam? Recepten voor het herstel van bloedvaten, darmen, lever

Degenen die ooit hebben nagedacht over het verliezen van gewicht of het verbeteren van hun gezondheid, geconfronteerd met de term 'het lichaam reinigen'. Een van de assistenten hierbij adviseren vaak bieten. Is het echt zo?

We beschouwen in het artikel hoe de vaten en darmen met behulp van verschillende middelen op basis van bieten moeten worden schoongemaakt. Als een zelfgemaakte sap, afkooksel, infusie, salade zal helpen het lichaam te verbeteren. En leer ook over andere geneeskrachtige eigenschappen van de wortel.

Is het mogelijk om je gezondheid te verbeteren met behulp van deze groente?

Dat kan. Het is niet voor niets dat deze dieetwortel al vierduizend jaar wordt gegeten. Zelfs de oude genezers voor de wonderbaarlijke eigenschappen van het sap van bieten, het sap van het leven genoemd.

Rode biet is een gezonde groente. Het bevat een grote hoeveelheid voedingsvezels, een positief effect op het bloed, darmen en lever (hoe de lever te behandelen met bietensap, u kunt hier vinden).

Voordelen voor schepen

Het reinigen van de vaten met behulp van bieten is een goede methode voor het voorkomen van atherosclerose, coronaire hartziekten en cerebrale beroerte.

• Pectine-stoffen, vitaminecomplexen in bieten zuiveren de slagaders van cholesterolplaques, versterken en vergroten de elasticiteit van de vaatwanden, verbeteren bloedvormingsprocessen.
• Magnesium in de samenstelling van bieten, verlaagt de bloeddruk, wordt gebruikt bij de behandeling van atherosclerose, hartziekten, zenuwstelsel.
• Betaine, ook aanwezig in bieten, normaliseert bloeddruk en vetmetabolisme en heeft zelfs anti-tumor eigenschappen.
• Vitaminen en ijzer hebben een gunstig effect op het bloed.

Help. Gekookte bieten behouden hun heilzame eigenschappen en hebben krachtige reinigende eigenschappen. En dus elimineert de favoriete rode borsch van iedereen met bieten vasculaire occlusie, verwijdert giftige stoffen.

In detail over de geneeskrachtige eigenschappen van bieten, vertelden we hier, en uit dit artikel leer je over de chemische samenstelling van de rode wortel, maar ook over hoe dit nuttig en schadelijk is voor de menselijke gezondheid.

Intestinale voordelen

Regelmatige consumptie van gerechten, waaronder bieten, reinigt het maag-darmkanaal, verbetert de peristaltiek en de spijsvertering, stimuleert de stofwisseling:

• Vezel in grote hoeveelheden in bieten elimineert chronische constipatie, verwijdert pathogene bacteriën uit de darm.
• Pectine in bieten vecht tegen bederfelijke bacteriën die de darmen aanvallen en draagt ​​bij tot de verwijdering van schadelijke stoffen uit het lichaam.
• Er zijn ook organische zuren in bieten die nodig zijn voor de stimulering van de maagsecretie en intestinale motiliteit.

Het is echter vermeldenswaard dat deze groente niet voor iedereen geschikt is.

Beets worden niet aanbevolen voor:

• Chronisch nierfalen.
• Diabetes type I en type II, omdat het een grote hoeveelheid suiker bevat.
• Acute inflammatoire aandoeningen in het maagdarmkanaal. Rode biet heeft een mild laxerend effect.
• Met exacerbaties van gastritis en maagzweren en twaalf duodenale ulcera.
• Urolithiasis, nierpathologie tijdens exacerbatie. Oxaalzuur bindt calcium, wat leidt tot sedimentatie in de nieren (we hebben in een afzonderlijk artikel verteld of het mogelijk is om bieten te gebruiken met JCB).

Het is belangrijk! Als u de bovengenoemde ziekten heeft, raadpleeg dan uw arts voordat u met de reinigingsprocedures begint.

Onthoud dat tijdens reinigingsgebeurtenissen is het niet mogelijk om vet, gefrituurd voedsel of snoep te eten. En hoewel het niet voor iedereen geschikt is, maar de biet is echt een geweldige assistent in het reinigen van het lichaam als geheel, bloedvaten en darmen.

Laten we in meer detail bekijken hoe we het op de een of andere manier kunnen toepassen.

Thuis schoonmaken van de schepen

Voor het mild reinigen van bloedvaten en het verwijderen van cholesterol met behulp van infusies op bieten en bietensap.

aftreksel

Voor infusie vereist:

• 1 kg rode bieten;
• 3 gekookt water;
• 2 broodjes brandnetel (of 2 blaadjes jonge mierikswortel).

Hak 1 kg bieten fijn, giet gekookt water, leg de brandnetel erop. Bundels worden elke dag vervangen om gisting te voorkomen. We drinken overdag en 's avonds. Het verloop van de behandeling is 30 dagen.

sap

Er zijn twee manieren om bietensap te maken.

1. Sla de groente door de sapcentrifuge.
2. Druk door het gaas. In dit geval, vóór het persen, gereinigde groente gewreven op een fijne rasp.

Veilig om tot 100 ml sap te drinken. Als u meer drinkt, zijn duizeligheid, misselijkheid en diarree mogelijk. De cursus over het reinigen van bloedvaten duurt 2-3 weken.

Salade met radijs en worteltjes

Om zo'n salade te bereiden, hoef je alleen rauwe bieten, radijsjes en wortels te hakken of raspen, in een willekeurige container te doen en te mengen.

Het beste is om de salade te kruiden met olijfolie en ongeraffineerde zonnebloemolie is geschikt. Maar geen mayonaise. Er is geen definitieve tijdslimiet voor het eten van salade.

Cranberry Drink

• Gekookt water - 150 g.
• Rode biet - 40 g
• Cranberry 20 g
• Suiker -10 g.

Snijd rauwe bieten en veenbessen, giet ze met afgekoeld gekookt water en laat ze 1,5 - 2 uur staan, filter vervolgens de infusie door kaasdoek, voeg suiker toe en koel af. Drink een half uur voor de maaltijd.

Hoe de darmen te reinigen?

Regelmatig toevoegen van gekookte bieten aan voedsel:

• Het proces van het reinigen van het lichaam van onnodige slakken en zouten van zware metalen wordt gelanceerd.
• De maag en darmen zijn vrij van verharde fecale afzettingen.
• Na zo'n reiniging neemt de buik aanzienlijk af.
• Gekookte bieten dragen ook bij aan de verbetering van intestinale absorptie. Dankzij bietensap worden voedingsstoffen beter opgenomen.

Kvass door Bolotov

• Rauwe bieten - 1 kg.
• Zure room - 1 tl.
• Suiker - 60-70 g.
• Wei - 2 liter.

1. Bieten worden geschild en gemalen op een rasp, in een blender of in kleine stukjes gesneden.
2. Vouw een pot van 3 liter in.
3. Meng de wei met 0,5 tl zure room.
4. Voeg suiker toe en verwarm de wei een beetje om het warm te maken. Maar niet hoger dan 35% C.
5. Vul de resulterende bieten met vloeistof, dek af met gaas in meerdere lagen en laat gedurende een week gisten.
6. Na een dag moet schuim verschijnen, en een paar dagen schimmel. Elke 2-3 dagen verwijderen we schimmel.
7. Een week later, wanneer de gisting intensiveert, verwijderen we overdag kvass in de koelkast. 'S Nachts, als het niet erg heet is, krijgen we.
8. Na 10-12 dagen is het brouwsel klaar. Filter en doseer in handige containers.

Het is noodzakelijk om driemaal per dag een half uur voor de maaltijd kvass op een lege maag te drinken. De loop van het gebruik 1-2 maanden.

Uit de video leer je hoe je een recept voor bietenkvas kunt maken voor Bolotov:

afkooksel

Een afkooksel is goed als het lichaam geen vers sap neemt. Je kunt de bouillon volgens het volgende recept koken:

1. 1 grote wortelgroente gereinigd en ingewreven op een grove rasp.
2. Giet de resulterende massa met 1 liter koud water en kook op laag vuur gedurende 15 minuten.
3. De resulterende bouillon wordt gekoeld en laat deze nog 1 uur brouwen.
4. Trek uit.

Drink een derde deel van een kopje twee keer per dag ongeacht de maaltijd.

Cursusduur 1 maand. Herhaal de cursus indien gewenst na 5-6 maanden.

Sapmengsels

Wortel, appel, komkommer, kokosnoot, kers met bietensap met een druppeltje olie (wat is het voordeel en nadeel van sap van bieten en wortels en hoe je zo'n drankje kunt nemen, lees hier).

Dus voedingsstoffen worden sneller opgenomen en werken sterker, en rauw bietensap zal minder agressief werken op het maagslijmvlies.

Bolotov's ballen

1. Neem 1-2 bieten, was het en pers het sap uit met een sapcentrifuge.
2. Voeg wat honing toe aan de bietengebak en rol ze met je handpalmen in kleine bolletjes zo groot als bonen.
3. We slikken de afgewerkte ballen zonder op 1 el te kauwen. lepel voor 20 minuten voor het eten.

Bewaar bolletjes bieten kunnen in de koelkast worden bewaard gedurende 2 weken.

Wat maakt deze remedie nog meer schoon? Alle recepten zijn ook geschikt voor het reinigen van de lever en voor het reinigen van het lichaam als geheel.

Het drankje

Drinken voor ontlasting:

• 2 kleine bieten;
• 1,5 liter gekookt water;
• 1 citroen;
• 1 bos verse rozemarijn.

Schil de bieten, snij in blokjes. Vul de blokjes met 1,5 liter gekookt water, voeg het sap van een citroen, een bosje verse rozemarijn toe. Verwijder het mengsel 1 dag in de koelkast. Neem de volgende dag de samenstelling van 100 ml vóór een maaltijd eenmaal per dag (voordat we filteren). Op deze manier reinigen kan 14 dagen achter elkaar worden uitgevoerd.

Hoe de lever te verbeteren?

Bij regelmatig gebruik van bieten is de lever onder betrouwbare bescherming., dankzij betaïne, beschermt het lichaam tegen obesitas.

kwas

Kvass van bieten en zwart brood reinigt niet alleen de lever, maar onderdrukt ook de vitale activiteit van pathogene micro-organismen in de darm.

Het zal duren:

• gekookt water - 1,5 l;
• gepelde middelgrote bieten - 6 stuks;
• zwart brood - 0,5 kg.

Brood en bieten in stukjes snijden, water schenken en gedurende 3-4 dagen op een warme plaats laten gisten. Tijdens de gisting, meng het brouwsel 2-3 keer per dag. Gereed kvass-filter.

Bewaren in de koelkast. Neem 2 eetlepels. l. 3 keer per dag gedurende een half uur voor de maaltijd. De cursus is 1-2 maanden. Herhaal de loop na 3 maanden, indien gewenst.

Lever reinig dezelfde bouillon en sap van bieten, recepten die hierboven zijn geciteerd.

Uit de video leer je hoe je medicinale bietenkaas maakt:

Met kefir

Deze methode is een van de zwaarste.daarom is het beter om het te gebruiken voor degenen die geen contra-indicaties hebben.

Voor het schoonmaken wordt aanbevolen om overdag niet meer dan 1 kilo gekookte bieten te eten en tot 1 liter kefir te drinken. Je kunt eenvoudig de bieten koken, schillen en raspen of in blokjes snijden, kruiden met een kleine hoeveelheid olijfolie. Duur van de schoonmaak - 1 dag.

Drink op deze dag tot 1,5 liter gewoon niet-koolzuurhoudend water. Dit alles wordt gedurende de dag verbruikt voor verschillende 5-6 recepties.

Het is belangrijk! Je kunt geen bieten eten en drinken met kefir, want dit zal leiden tot zwaarte in de maag.

U kunt de ontvangst op deze manier verdelen:

• 'S Morgens en' s avonds - gekookte bieten (geraspt of in blokjes gesneden).
• Overdag - water en kefir.

Andere genezende eigenschappen van de wortel

Naast dat rode biet is een effectief middel om de cardiovasculaire activiteit en de bloedsomloop te verbeteren, het reinigen van de darmen, het heeft andere bruikbaarheid voor de mens. Zoals:

• Preventie van mannelijke ziekten. Regelmatige consumptie van groenten verbetert niet alleen de toestand van het mannelijke voortplantingssysteem, maar verhoogt ook de potentie.
• Normalisatie van intestinale microflora. Regelmatig gebruik van bieten reinigt niet alleen, maar helpt ook om de darmmicroflora te herstellen.
• Preventie van obesitas. Door de aanwezigheid van betaïne zijn mensen die regelmatig bieten gebruiken minder gevoelig voor obesitas.

Vanwege de aanwezigheid in de samenstelling van jodium, vitamines van groep B, vooral B9 (foliumzuur), vitamine C, appelzuur, citroenzuur, oxaalzuur, melkzuur, wijnsteenzuur bieten:

• verbetert de uitscheiding van urine;
• verlicht pijn;
• verlicht ontstekingen.

Competent uitgevoerd een cursus van genezing van het lichaam met behulp van reinigingsdrankjes, sappen en kefir, geeft een aangename externe en interne veranderingen. De foltering van constipatie, bloedarmoede, wallen zal vergeten worden, een paar kilo gewicht zal verloren gaan, een gezonde gloed op het gezicht en een schone huid zal terugkeren.

We hopen dat ons artikel je helpt bij genezing en reiniging. Zegene jou!

Bekijk de video: De 15 beste geneeskrachtige kruiden (November 2024).