Vrouwen die wachten op de geboorte van hun kind zijn erg alert op hun gezondheid en selectief in hun voedselkeuze.
In het bijzonder is het raadzaam om bekend te raken met het gebruik van een dergelijke populaire specerij als zwarte komijn tijdens de zwangerschap, en welke voorzorgsmaatregelen moeten worden genomen.
Algemene informatie over zwarte komijn
Zwarte komijn (ook wel nippy seed, Kalindzhi of Seidan) is een lichtminnende éénjarige van de Buttercup-familie. Kleine enkele bloemen vormen een bloeiwijze in de vorm van een complexe paraplu. De plant heeft een hoogte van 10-40 cm en heeft bladeren van 2-3 cm lang. Hij groeit uitstekend op het grondgebied van het Aziatische continent, in Afrika en in Zuid-Europa in vochtige bodems. 
Een kenmerk van zwarte komijn is een lange periode van zaadontkieming. Het eerste blad verschijnt alleen op dagen 11-13. De beste grond voor een plant is zwarte aarde of grijze podzoliseerde grond.
Weet je dat? Over olie De zwarte komijn wordt genoemd in de Koran, waar de profeet Mohammed het een middel noemt dat elke kwaal kan genezen, niet inclusief de dood.
Afgerond droog fruit bevat veel zaden met een scherpe smaak en geur, waardoor ze een goede smaakmaker zijn. De speciale waarde van deze specerij wordt gegeven door zijn rijkste samenstelling, die meer dan 100 componenten omvat.
Onder hen zijn:
- aminozuren;
- fosfolipiden;
- carotenoïden;
- vitamine A, C, E, groep B;
- flavonoïden;
- vetzuren;
- fytosterolen;
- polysacchariden en monosacchariden;
- tannines;
- essentiële oliën.
Kruidenvruchten bevatten ongeveer 35% vette oliën, waaronder 0,5-1,5% etherische olie, evenals melanine en bitterheid. Zaden zijn ook rijk aan een complex van sporenelementen, zoals ijzer, kalium, fosfor en andere. 100 g specerijen bevat 375 kcal.
Eigenschappen van zwarte komijn tijdens de zwangerschap
Groot voordeel voor het vrouwelijk lichaam brengt plantaardige olie. Dus, zwarte komijnolie heeft onschatbare eigenschappen, waarvan de belangrijkste de aanwezigheid is in de samenstelling van het product van natuurlijke oestrogenen, die de vrouwelijke hormonen positief beïnvloeden. 
Velen hebben echter een vraag of het mogelijk is dit product te gebruiken voor zwangere vrouwen. Om het te beantwoorden, is het noodzakelijk om de voordelen en mogelijke contra-indicaties voor het gebruik van deze specerij te overwegen.
De voordelen
Nuttige kwaliteiten van deze specerij:
- bevordert borstvoeding;
- stimuleert de bevalling;
- versnelt de opening van de baarmoeder;
- vermindert koliek bij pasgeborenen;
- voorkomt slapeloosheid;
- normaliseert de activiteit van het maag-darmkanaal;
- heeft een tonisch en analgetisch effect;
- draagt bij aan de normalisatie van het ademhalingssysteem;
- versterkt de hoofdhuid;
- heeft een versterkend effect;
- versterkt het immuunsysteem;
- verbetert de activiteit van het cardiovasculaire systeem en versterkt de bloedvaten;
- bevordert de stimulatie van het metabolisme;
- verhoogt concentratie van aandacht.
Deze medicinale plant kan worden gebruikt voor de behandeling van likdoorns - dergelijke vormen op de hielen en voetzolen komen bij zwangere vrouwen voor als gevolg van overgewicht. De beste remedie voor de preventie van deze ziekten is zwarte komijnzaadolie, die snelle regeneratie bevordert en dermatitis elimineert, waardoor de conditie van de huid verbetert. 
Mogelijke contra-indicaties en schade
Dit kruid is slechts gedeeltelijk gecontra-indiceerd voor toekomstige moeders, d.w.z. het kan worden geconsumeerd als u rekening houdt met bepaalde kenmerken.
Hieronder worden de nuances van het gebruik beschreven:
- Misbruik het kruid niet.
- In het geval van ziekten van het maagdarmkanaal en galblaas moet volledig worden afgezien van het toevoegen van kruiden aan voedsel om een toename van de zuurgraad te voorkomen.
- Als u diabetes hebt, wordt het aanbevolen om zwarte komijnzaadjes te doseren, waarbij 1, 2 en 3 g worden gebruikt voor respectievelijk ontbijt, lunch en diner gedurende 3 maanden.
Het is belangrijk! Het gebruik van kruiden en zijn oliën in een hoeveelheid van meer dan 25 g is giftig voor de mens en kan een miskraam veroorzaken, vooral in het eerste trimester van de zwangerschap.
Zwarte komijn kan aanzienlijke schade aan de gezondheid toebrengen en is daarom onaanvaardbaar wanneer:
- Individuele intolerantie.
- Acute vormen van gastritis, vooral met hoge zuurgraad.
- Ischemische hartziekte en tromboflebitis.
- Ernstige vormen van galsteenziekte.
- Trombose.
- Myocardinfarct.
- Overgeplant voor transplantatie van orgaantransplantaties.
Manieren van gebruik
Om optimaal van het product in kwestie te profiteren, moet u weten wat de belangrijkste manieren zijn om zwarte komijn te consumeren tijdens de zwangerschap en de postpartumperiode.
zaad
Als je zwanger bent, moet je dit kruid niet gebruiken als voedsel, maar na de bevalling is het nuttig. Een afkooksel van de zaden kan worden gebruikt om de lactatie te verbeteren. 
Hiervoor heb je 1 el. l. kruiden giet 1 glas water en kook gedurende 10 minuten.
Om de smaak van de bouillon te verbeteren, kunt u honing of melk toevoegen. Zeef de vloeistof moet worden gedronken in kleine slokjes.
De olie
Jonge moeders moeten weten dat zwangerschap niet het moment is om met hun gezondheid te experimenteren.
Weet je dat? De olie zwarte komijn in het oude Egypte genoot veel succes als tegengif tegen slangenbeten.
Het wordt aanbevolen om zwarte komijnolie zonder enig risico voor de gezondheid van het kind en ten behoeve van uzelf te gebruiken op de volgende manieren:
- wrijf in de buik, heupen en borst;
- op de huid aangebracht;
- smeer de likdoorns.
Olie is perfect in de strijd tegen postpartum striae. Door het hoge gehalte aan vitamines en vetzuren draagt het bij aan de regeneratie van de huid en de resorptie van huidlittekens. 
Zwarte komijnolie is geschikt om striae te voorkomen. Om striae te verwijderen, moet de huid regelmatig worden gesmeerd - hierdoor keert het terug naar normaal en wordt het elastisch en zacht.
Op dezelfde manier is huidbehandeling met olie effectief bij mastitis en het behandelen van tepelscheuren bij jonge moeders. Je kunt er ook een haarmasker van maken.
Leer ook hoe je zwarte komijnolie kunt gebruiken om het haar te versterken.
Na de bevalling verliezen veel vrouwen intensief haar op hun hoofd, en het gebruik van een masker zal hen versterken en de groei bevorderen. 
Arabische vrouwen gebruiken karwijzaadolie als voorbereiding op de bevalling door het op het slijmvlies van de vrouwelijke geslachtsorganen aan te brengen. Deze procedure maakt de huid soepel en duurzaam, wat perineale tranen tijdens de bevalling helpt voorkomen.
Vanuit het oogpunt van de westerse geneeskunde is er vandaag geen bewijs voor de effectiviteit van deze tool; Als het echter geen ongemak of een allergische reactie veroorzaakt, kan deze procedure worden toegepast.
Veiligheidsmaatregelen
Omdat de toekomstige moeder niet alleen verantwoordelijk is voor haar leven, maar ook voor het leven van het kind, is het noodzakelijk om een arts te raadplegen voordat de specerijen worden geconsumeerd. Een ervaren specialist zal de nodige aanbevelingen doen, rekening houdend met de algemene gezondheidstoestand van de vrouw.
Het is belangrijk! Tijdens de periode van borstvoeding, is het noodzakelijk om medicijnen te gebruiken op basis van voorzichtigheid. zwarte komijn, omdat ze een allergische reactie bij de baby kunnen veroorzaken.
Dus, zwarte komijn kan vrouwen enig voordeel opleveren "in positie", maar het gebruik ervan moet onder controle worden gehouden. Gebruik deze tool na het lezen van alle voorzorgsmaatregelen om de gezondheid van de foetus niet te schaden.
