Het effect van persimmon op het vrouwelijk lichaam is erg groot: de vruchten worden gebruikt voor voedsel, worden gebruikt voor medicinale doeleinden, worden gebruikt in cosmetica en voor gewichtsverlies. Overweeg de eigenschappen van dit ambigue product, de samenstelling ervan, vooral het gebruik en de toepassing.
Beschrijving en kenmerken
Dadelpruim heten fel oranje vruchten komen uit de subtropen. Hun vlees kan, afhankelijk van de variëteit, de kleur van de korst hebben of een zachte romige of groenachtige tint hebben. De grootte en vorm van de bessen zijn ook gevarieerd: van grote sappige tot platte vruchten, appelachtig in hardheid. De meeste volwassen variëteiten zijn zoet en aangenaam naar smaak. 
Weet je dat? Vertaald uit de Latijnse wetenschappelijke naam klinkt persimmon als "voedsel van de goden".
De samenstelling van persimmon
Bij 81,5% van de vrucht bestaat uit water, de resterende 18,5% - eiwitten, koolhydraten, voedingsvezels en tannines. Glucose en fructose in de vrucht zijn bijna gelijk.
Lees ook wat nuttige persimmon is en hoe persimmon thuis kan groeien.
vitaminen
Persimmon - een van de leiders in het gehalte aan vitamines. Het omvat:
- vitamine C;
- vitamine A;
- vitamine P;
- vitamines B1, B2, B3;
- provitamine A.
Minerale stoffen
Oranje bessen zijn niet inferieur qua inhoud van verschillende elementen. 100 g is verrijkt met:
- kalium (15 mg);
- calcium (55 mg);
- fosfor (2,5 mg);
- natrium (127 mg);
- magnesium (42 mg);
- ijzer;
- jodium;
- kobalt;
- nikkel;
- zuren (appelzuur en citroenzuur).
Calorieën per 100 g
100 g dadelpruim bevat 63 kcal. Het gemiddelde vruchtgewicht is ongeveer 300 g.
Ratio BZHU
| eiwitten | 0,5 g |
| vetten | 0,3 g |
| koolhydraten | 15,3 g |
Voor de gezondheid van vrouwen is het ook nuttig om viburnum, wortels, pijnboompitten en druiven te eten.
Nuttige eigenschappen van persimmon voor vrouwen
Naast de voedingswaarde kan persimmon veel voordelen brengen voor het vrouwelijk lichaam. Beta-caroteen heeft een gunstige invloed op de conditie van de huid en behoudt zijn natuurlijke zachtheid. Vitaminen, die zijn opgenomen in rijp fruit, ondersteunen een goed zicht, verbeteren de immuniteit en voorkomen de vorming van kankercellen.
Weet je dat? Gewone persimmon en variëteit "King" - is de vrucht van dezelfde boom, alleen "King" groeit uit mannelijke bestoven bloemen.Dadelpruimvruchten zijn een natuurlijk antisepticum, ze hebben een mild bacteriedodend effect en jodium in hun samenstelling verbetert de werking van de schildklier, die het belangrijkste element is van het vrouwelijke hormonale systeem. Ook deze bes:
- verbetert de prestaties;
- heeft een versterkend effect;
- heeft een mild kalmerend effect;
- verbetert de prestaties
Meer informatie over de gunstige eigenschappen van fruit: vijgen, kumquat, feijoa, longan, mispel, kivano, guave, ananas, papaja, lychee, arbutus, yoshta, goji, moerbei, kers, aardbei, framboos, bes (rood, wit, zwart) pruimen, kersenpruimen, nectarine, perzik, abrikozen, peren, mandarijnappelen.
Gebruik functies
Niet alle periodes van het leven van een vrouw, dit soort bessen zullen even nuttig zijn. Laten we stilstaan bij de belangrijkste.
Tijdens de zwangerschap
Experts adviseren persimmon voor gebruik tijdens de zwangerschap. Het voldoet niet alleen aan de verhoogde mineraalvereisten van de vrouw, maar heeft ook een kwalitatieve invloed op de ontwikkeling van het skelet van de baby.
Weet je dat? In de wereld zijn er 725 soorten van het geslacht Persimmon.Als een vrouw in de periode van het dragen van een kind wordt geconfronteerd met het probleem van wallen, dan zal deze bes ook een uitstekend natuurlijk diureticum worden, dat bovendien bijdraagt aan de verwijdering van toxines en toxines uit het lichaam.
Met HB
Bij het geven van borstvoeding wordt persimmon beschouwd als een ambigu product. Aan de ene kant is het rijk aan voedingsstoffen, aan de andere kant - het kan een ernstig allergeen zijn voor de baby. Dit dilemma kan alleen worden opgelost door bessen geleidelijk in het dieet van een zogende moeder te brengen en de reactie van het kind nauwlettend te volgen. 
In speciale gevallen
Een speciale relatie tot persimmon is noodzakelijk voor dergelijke ziekten:
- pancreatitis. Tijdens remissie toegestaan om dadelpruim zonder schil te gebruiken. In de acute periode moet worden afgestapt: een hoog suikergehalte kan een negatief effect hebben op de pancreas.
- gastritis. Mensen met problemen in het spijsverteringsstelsel moeten de hoeveelheid bessen die door deze soort wordt gegeten beperken, omdat ze hard en lang verteerd zijn. Bij erosieve gastritis en maagzweren zijn ze verboden.
- suikerziekte. Diabetici moeten geleidelijk aan fruit in de voeding introduceren, te beginnen met 50 g, waarna het nodig is om het suikergehalte in het bloed te meten.
- Weight Loss. Berry bevat een grote hoeveelheid vezels en ondersteunt het lichaam met gewichtsverlies, het wordt aanbevolen om te gebruiken als een snack als een bron van snelle koolhydraten.
Het is belangrijk! Om het effect van persimmon op het maagdarmkanaal te verminderen, wordt het aanbevolen om de vrucht te bevriezen en deze vervolgens te ontdooien alvorens te eten of in een droge vorm te eten.
Schade en contra-indicaties
Suiker en tannines die daarin zitten dragen het grootste gevaar in de vruchten. Ze zijn gecontra-indiceerd:
- met een maagzweer;
- in de postoperatieve periode;
- bij ziekten van het urinewegstelsel;
- met adhesieve ziekte;
- voor chronische constipatie.
Mensen die persimmon nooit hebben geprobeerd, moeten beginnen met kleine porties: in zeldzame gevallen kan het intestinale obstructie veroorzaken.Selectieregels en voorwaarden voor productopslag
De belangrijkste tekenen van rijp fruit van hoge kwaliteit zijn:
- de afwezigheid van donkere vlekken aan de zijkanten;
- heldere rijke huidskleur;
- droog treeplank;
- donkergroene bladeren.
Het is belangrijk! Onrijpe persimmon eten is uiterst gevaarlijk voor de gezondheid.Gekochte bessen worden gedurende 2-3 maanden in een koelkast bij een temperatuur van 0 tot +6 ° C bewaard. Als het nodig is om deze periode te verlengen, kunnen ze in de bevroren toestand blijven tot de volgende oogst.
Stel dat je de groene vrucht hebt gekozen
Onrijpe persimmon "breit" de mond vanwege het hoge gehalte aan tannine erin, het is onmogelijk om het te eten, maar er zijn twee manieren om thuis fruit te rijpen:
- Zet het groene fruit een paar dagen in de vriezer. Na het ontdooien zijn de bessen zacht en zoet.
- Doe onrijp fruit met een banaan in één zak en bind het stevig vast. De volgende dag zullen ze niet moeilijk zijn.
Hoe om gewicht te verliezen met persimmon
Dadelpruim werd verliefd op voedingsdeskundigen, omdat het, ondanks het hoge suikergehalte, een lage glycemische index heeft, evenals een eigen diuretisch effect. De vruchten worden opgenomen in het "Kremlin-dieet", zijn geschikt voor het Montignac-dieet en passen perfect in de dagelijkse balans van KBJU voor diegenen die zelfstandig hun dieet opbouwen. De meest voorkomende versie van afvallen met behulp van de bessen van dit type is monodieet. Je kunt ze maximaal drie dagen achtereen opeten. Gedurende deze tijd is het ook toegestaan om zonder suiker thee en koffie te drinken.
Het is belangrijk! Bij monodie op persimmon is het ten strengste verboden om melk te gebruiken.De tweede optie is een caloriearm dieet. Naast 7 vruchten mag je gedurende de dag eten:
- kwark 5% (tot 200 g);
- gekookt ei (1 stuk);
- plantaardige salade zonder olie;
- plantaardige stoofpot;
- roggebrood (1-2 stukjes).
Persimmon en vrouwelijke schoonheid
Bij uitwendig gebruik hebben de bessen het vermogen om wallen en nauwe poriën te verwijderen. Ze zijn goede hulp bij het bestrijden van veroudering, verfrissen en verjongen het gezicht en voegen elasticiteit toe aan het haar en beschermen het tegen de schadelijke effecten van de omgeving.
Het masker kan ook worden gemaakt met courgette, postelein en spinazie.
Gezichtsmaskers
Persimmon-maskers zijn zeer effectief en hebben geen leeftijdsbeperkingen. De volgende recepten zijn het populairst:
- Reinigingsmasker Pulp van een gemiddeld fruit om in te vullen met een glas wodka met een theelepel sap van een citrusvrucht. De tinctuur wordt gedurende een week op een donkere koele plaats bewaard, waarna deze in een steriele houder wordt gefilterd. Servet gedrenkt met deze tool wordt één keer per week gedurende 10 minuten op het gezicht aangebracht.
- Vochtinbrengende masker. In gelijke verhoudingen met behulp van een keukenmachine gemengde persimmon, appel, peer en banaan. Voeg aan een fruitcocktail een theelepel natuurlijke yoghurt toe. Het mengsel wordt gedurende 15 minuten op het gezicht aangebracht en vervolgens voorzichtig met warm water gewassen.
- Hijsmasker. Op het gezicht en de hals een mengsel van zetmeel en persimmon 1: 1. Zodra de laag opdroogt, legt u het volgende. U moet het masker gedurende 15-20 minuten "vernieuwen" en daarna afspoelen met water en uw gezicht zachtjes masseren met uw vingers.
Recept voor haar
Met behulp van fruit kun je balsems en haarmaskers maken:
- Droge haarbalsem. 30 g gist wordt gedrenkt in warm water. Wanneer ze schuimen, worden ze gemengd met de pulp van 2 persimmon fruit, 1 avocado en 8 druppels arganolie. Na het wassen wordt het mengsel gedurende 5 minuten over de gehele lengte van het haar aangebracht en vervolgens afgewassen.
- Als je haar snel grijs wordt en je moet het constant verven, zal een speciaal masker helpen bij het herstel. 2 eierdooiers geranseld met de pulp van persimmon. Wanneer het kenmerkende schuim stijgt, voeg dan 15 ml kokosolie toe aan het mengsel. Het masker wordt op het haar aangebracht en bovenop een rubberen dop geplaatst. Tijd om bij haar te blijven is onbeperkt.
Het is belangrijk! Klaar balsem wordt opgeslagen in de koelkast, portie-opwarming voor gebruik.
Persimmon - een van de beste natuurlijke assistenten voor vrouwen bij het handhaven van de externe en interne gezondheid. Haar oogstseizoen is niet te lang, dus je moet proberen het maximale uit deze bes te halen, maar overdrijf het niet.
