De nuttige eigenschappen van verschillende planten werden vele eeuwen geleden door onze voorouders bewezen, toen ze werden gebruikt als basisgeneesmiddelen voor een verscheidenheid aan ziekten. Geen uitzondering in dit opzicht is pepermunt, die een ontspannend en ontstekingsremmend effect heeft. Tegenwoordig wordt deze plant gewaardeerd om zijn buitengewone aroma en kansen (gebruikt in de keuken, medicijnen, parfums en zelfs in de alcoholische drankenindustrie). Muntblaadjes zijn slechts een uniek middel tegen verschillende kwalen.
Pepermunt: beschrijving
Pepermunt nagesynchroniseerde meerjarige, kruidachtige, geurige plant, die 60-80 cm hoog wordt. Het heeft een rechtopstaande tetraëdrische stengel soms roodachtig van kleur, met schaarse korte haartjes. Het is bedekt met een verscheidenheid van donkergroene bladeren van langwerpige-eivormige vorm met korte bladstelen en puntige randen. Soms hebben de bladeren een paarse tint.
De bloemen van pepermuntgras zijn vrij klein, verzameld in spike-vormige bloeiwijzen en hebben een lichtpaarse kleur (zoals bladeren, hebben helende eigenschappen). De bloemkroon van het vijfledige type, enigszins onregelmatig gevormd (onduidelijk dubbellipig), roze of lichtviolet. Bloeiende plant in juli en augustus.
Weet je dat? Niet minder populaire namen voor pepermunt zijn koude of Engelse munt, evenals peper en chilliata.Pepermunt heeft een horizontale, vertakte wortelstok met dunne, vezelachtige wortels en zijn vruchten (verschijnen uiterst zeldzaam) bestaan uit vier noten.
De chemische samenstelling van de medicinale plant
De genezende eigenschappen van pepermunt, die overigens bepaalde contra-indicaties hebben, zijn rechtstreeks afhankelijk van de chemische samenstelling ervan. Bijvoorbeeld, De belangrijkste actieve bestanddelen van pepermunt zijn etherische olie, tannines, flavonoïden en bitterheid, maar de belangrijkste daarvan is menthol (bevat tot 60%). Hij is het die, wanneer aangebracht op de huid of slijmvliezen, de zenuwuiteinden irriteert en een gevoel van tinteling en kou veroorzaakt.
Met de opwinding van "koude" receptoren, versmallen de oppervlakkige vaten, en de vaten van de inwendige organen daarentegen breiden uit. Het is waarschijnlijk dat dit de verlichting van pijn met dezelfde angina verklaart (menthol wordt op een stuk suiker genomen voor pijn in de regio van het hart). Bovendien kan deze stof worden gebruikt als een lichte plaatselijke verdoving.
Weet je dat? In de twintigste eeuw werd munt gebruikt als de belangrijkste grondstof voor de vervaardiging van tandpoeders en ongeveer 50 jaar geleden waren tandpasta's, gemaakt op basis van muntuittreksel, vrij populair (ze werden gebruikt om kiespijn te verlichten). Vandaag wordt munt gebruikt als een van de belangrijkste componenten van tandpasta's.
Praktisch alle delen van pepermunt hebben geneeskrachtige eigenschappen. Bladeren, scheuten en bloemen bevatten een grote hoeveelheid niet alleen de genoemde essentiële olie en tannines, maar ook biologisch actieve componenten, suiker, vetten, vitamine C en P, caroteen, minerale zouten, natuurlijke steroïden en antioxidanten. Plantenzaden bevatten ongeveer 20% van de vetolie die wordt gebruikt in de kook- en andere industrieën.
Het gebruik van pepermunt in de farmacologie
Het positieve effect dat munt heeft op het menselijk lichaam heeft het mogelijk gemaakt om een groot aantal farmacologische preparaten op basis daarvan te maken. In het bijzonder wordt de pepervorm niet alleen gebruikt in volks- of traditionele geneeskunde, maar ook in aromatherapie, bij de vervaardiging van cosmetica of in de voedingsindustrie.
In de farmacologie worden op basis van deze plant geneesmiddelen voor de behandeling van hoofdpijn, hart- en vaatziekten, zenuwaandoeningen, slapeloosheid, ontsteking van het spijsverteringsstelsel, astma, maagzweren en verkoudheden aangemaakt. Ook zijn dergelijke middelen effectief voor braken, keelziekten, nier- of leverstenen en atherosclerose.
De scheuten en bladeren van de plant kunnen zowel in verse als in gedroogde vorm worden gebruikt, in ieder geval gekenmerkt door een aangename verkoelende pittige smaak en een scherp delicaat aroma (veroorzaakt door een hoog gehalte aan menthol).
Hoe pepermunt te gebruiken in de traditionele geneeskunde
Nadat onze grootmoeders hebben geleerd hoe mint op het menselijk lichaam inwerkt, hebben ze zelfs veel recepten verzonnen voor het meest effectieve gebruik ervan. De verworven kennis werd van generatie op generatie doorgegeven, waardoor infusies, afkooksels, lotions of gewoon pepermunttheeën nog steeds actief worden gebruikt in de traditionele geneeskunde.
Wat is nuttige infusie van pepermunt
Pepermuntinfusie is een van de gemakkelijkste manieren om het te maken. Je hoeft maar een theelepel van de bladeren van de plant te schenken 200 ml kokend water, dan aandringen 20 minuten. Vóór gebruik (en u kunt onmiddellijk) de vloeistof filteren en, indien gewenst, suiker toevoegen. Neem elke 2-3 uur deze infusie van één eetlepel.
Met dit hulpmiddel kunt u gemakkelijk van slapeloosheid, stress, hoofdpijn en pijn in de buik afkomen, omdat pepermunt kalmeert en krampen verlicht en ook vaak helpt bij maagzuur.
Pepermunttinctuur heeft natuurlijk veel geneeskrachtige eigenschappen, vergeet echter niet de mogelijke contra-indicaties die kenmerkend zijn voor elke soort van deze plant (meer hierover later).
Nuttige eigenschappen van alcoholtincturen
Pepermunttinctuur kan ook worden bereid met alcohol, waarvan de genezende eigenschappen alleen maar toenemen. Geestentinctuur met pepermuntextract is dus met succes gebruikt voor inhalatie voor ontsteking van de neus, luchtpijp, keelslijmvlies of zelfs voor bronchitis. Bij uitwendig gebruik is het een uitstekend verwarmingsmiddel voor wrijven, voor hoofdpijn, migraine of ontsteking van de huid.
Het is belangrijk! Voor huidziekten is het effectiever om een afkooksel of een infuus van munt binnenin te nemen, mogelijk zelfs met een klysma..Muntalcohol tinctuur wordt als volgt gecreëerd: 20 g droge bladeren giet 100 ml alcohol van 75% en sta vervolgens twee weken op een donkere plaats. De infusie wordt 3-4 maal per dag in 10-15 druppels (kan worden verdund met water) geconsumeerd.
Het nuttige afkooksel van pepermunt
Er zijn veel opties voor het bereiden van een aftreksel van pepermunt. Bijvoorbeeld, aangezien deze plant goed geschikt is om het fysieke welzijn te verbeteren en de stemming kan verbeteren, zou het volgende recept nuttig zijn voor depressie: 1 eetl. een lepel vol gemalen bladeren moet met een glas kokend water worden gegoten en 10 minuten koken. Na het filteren van zo'n afkooksel, moet je twee keer per dag een halve kop nemen - 's ochtends en' s avonds.
Er is een andere manier om een afkooksel te maken. Neem een eetlepel gehakte munt en voeg er een halve liter water aan toe. Leg de compositie vervolgens in een pan en laat het ongeveer 10 minuten op laag vuur sudderen. Laat de bouillon daarna gedurende 10-15 minuten trekken en zeef het.
Het ontvangen middel wordt driemaal daags vóór de maaltijd in een half glas gebruikt. Je kunt suiker of honing toevoegen aan het afkooksel, waardoor de smaak alleen maar toeneemt.
Hoe pepermuntolie te gebruiken
Zelfs muntolie wordt bereid op basis van mint - een effectief middel tegen buikpijn, zuurbranden of een opgeblazen gevoel. De eenvoudigste manier is om het naar binnen te brengen met water of te druppelen op een stuk suiker (3-4 druppels zijn voldoende). Bovendien wordt het vaak buiten gebruikt - bij de behandeling van acne, inflammatoire huidziekten en om hoofdpijn te verzachten (kan tijdens migraine op het temporale gebied worden toegepast).
De voordelen van het drinken van pepermuntthee
In de meeste gevallen wordt bij het gebruik van pepermunt als thee speciale aandacht besteed aan de bladeren, hoewel ze ook bepaalde contra-indicaties hebben. Ik moet zeggen dat muntthee een vrij geurige en zachte drank is, die de innerlijke koelte geeft. Het is heel verfrissend, geeft het lichaam kracht en verbetert de spijsvertering. Tegelijkertijd heeft deze thee een groot effect op de geestelijke gezondheid, waardoor nerveuze spanning wordt verlicht en ontspant en problemen worden vergeten.
Mintthee heeft zichzelf lang gevestigd als een uitstekende antikoude remedie en is daarom uitgegroeid tot een van de meest populaire drankjes in moderne gezinnen. Het recept voor het maken van muntthee is eenvoudig: een eetlepel (met een heuvel) gedroogde bladeren en bloeiwijzen van munt wordt gegoten met een glas kokend water en gedurende 10-15 minuten doordrenkt, waarna de thee volledig klaar voor gebruik is. Op basis van persoonlijke voorkeuren kunt u suiker of honing aan de drank toevoegen.
De voordelen van muntthee zijn bijna onmiddellijk merkbaar: het helpt om de toon te verhogen en verbetert de algehele gezondheid. Niettemin mogen we niet vergeten dat munt een medicinale plant is, wat betekent dat het niet mag worden misbruikt.
Voor een ziek kind wordt pepermuntthee iets anders bereid, waardoor de concentratie van de muntinfusie wordt verminderd door meer water toe te voegen. Dat wil zeggen, voor een mintdrankje voor de baby heb je een lepel droog gras en een halve liter vloeistof nodig, of alleen hun kleinere verhoudingen. Na het persen kun je de thee aan het kind geven, maar zoals de praktijk laat zien, is het beter om er vooraf honing of suiker aan toe te voegen (hierdoor wordt de thee smakelijker en gezonder).
Het is belangrijk! Als de drank sterk geconcentreerd bleek te zijn, kunnen ze je neus spoelen met een verkoudheid of je mond spoelen om een onaangename geur te verwijderen.Muntthee is een uitstekend hulpmiddel om de zuurgraad van de maag te verminderen, om colitis, pijn tijdens de menstruatie of de menopauze te bestrijden. In een van deze gevallen hoeft u alleen verse pepermuntblaadjes (4-5 blaadjes) in te vullen met een glas kokend water, nadat u de munt in kleine stukjes hebt gescheurd of gesneden. Thee dringt 5-7 minuten aan, waarna je veilig kunt genieten van een heerlijk en gezond drankje.
Indien gewenst kunt u andere planten toevoegen aan muntthee. Ze verbeteren alleen de eigenschappen van de drank, dienen als een goede preventie van verkoudheid en dragen bij aan het verbeteren van de immuniteit.
Geneeskrachtige eigenschappen van muntbaden
Het is mogelijk om pepermunt te gebruiken op een niet al te traditionele manier en er geurige baden van te maken. Om dit te doen, moet je de bouillon in de volgende verhoudingen bereiden: 50 g munt giet 8 liter water en kook gedurende 15 minuten, waarna de bouillon nog eens 30 minuten wordt getrokken. Dit recept zal helpen bij de bestrijding van scrofula, pijn in de gewrichten of met rachitis, hoewel je muntbaden kunt nemen en voor cosmetische doeleinden (50 g munt wordt gebrouwen in 10 liter water). Bovendien wordt de infusie in deze concentratie vaak gebruikt voor klysma's.
Voor dermatosen, die gepaard gaan met ernstige jeuk, wordt een afkooksel van de hooglander toegevoegd aan het bad, samen met pepermunt.
Wie pepermunt gebruikt, is gecontra-indiceerd
Als we de gunstige eigenschappen van pepermunt bespreken, is het onmogelijk om de bestaande contra-indicaties voor het gebruik van dit medicinale kruid niet op te merken. Ten eerste is pepermunt gecontra-indiceerd voor mensen die lijden aan lage bloeddruk. Dit betekent niet dat je deze drank volledig moet verlaten, je moet het gewoon voorzichtig doen.
Mint is gecontraïndiceerd bij zwangere vrouwen en moeders die borstvoeding geven, hoewel het omgaat met de verschijnselen van toxicose. Het is mogelijk dat u na overleg met een arts nog steeds kunt genieten van geurige muntthee.
Een andere groep, die gecontra-indiceerd pepermunt is, zijn allergieën met individuele intolerantie voor deze plant. In sommige gevallen kunt u negatieve gevolgen alleen voorkomen door het gebruik van deze plant (bij elke soort) volledig te laten vallen.
De beschreven plant is ook gecontraïndiceerd voor baby's, aangezien menthol dat in mint zit, kan leiden tot depressie of zelfs volledige stopzetting van de ademhaling van het kind.
In elk geval, wanneer tincturen en afkooksels van pepermunt worden bereid, is het noodzakelijk om de dosering te observeren, zelfs voor mensen die niet in de bovengenoemde categorieën vallen, omdat het overschot ervan slaperigheid kan veroorzaken. Overleg van de behandelende arts, die u na gepaste onderzoeken zal helpen om de dosering van pepermuntinfusies of -aftreksels beter te begrijpen, is niet overbodig.
