Kunnen gembermoeders tijdens de borstvoeding? De voordelen, contra-indicaties en het recept van thee om de lactatie te verhogen

Gember is een zeer gezond product met een ongewone smaak. Velen gebruiken het veel in de voeding en willen niet opgeven tijdens de periode van borstvoeding.

Hoe bruikbaar is dit? Of misschien helemaal slecht? Dit artikel is bedoeld om deze en enkele andere vragen te beantwoorden.

Vervolgens vertellen we je of zogende moeder ingemaakte gember kan eten of gemberthee kan drinken en hoe ze op de juiste manier in het dieet kan komen.

Wat zijn de zorgen van zogende moeders?

De chemische samenstelling van gember is gingerol, wat de plant een scherpe en pittige smaak geeft. En omdat een brandende substantie irritatie kan veroorzaken. Essentiële oliën die deel uitmaken van gember, met de verkeerde aanpak en dosering kan ongewenste effecten veroorzaken: allergische reactie van de baby en moeder, veranderingen in de kwaliteit van moedermelk. Maar alles is strikt individueel, en in sommige gevallen kan gember veel voordeel brengen.

Kan ik gebruiken met HB?

We zullen begrijpen of we gemberwortel al dan niet voor HB zullen gebruiken. Met mate, ja. Maar met voorbehoud: belangrijk is de methode om de wortel te koken - het hangt af van de hoeveelheid en balans van nuttige of, omgekeerd, schadelijke stoffen en hun effecten op het lichaam.

• Gemarineerde gember mag niet worden opgenomen in het dieet van een zogende moeder (en ook geen marinades).
• Vanwege dzhenzherola is gedroogde gember meer brandend dan vers (in een droge vorm is de concentratie groter en een deel van de oorspronkelijke substantie verandert in shogaol - nog acuterere substantie), dus het mag niet worden gebruikt tijdens de borstvoeding.
• Eet geen gember en kruiden, want ze kunnen chemische onzuiverheden en andere kruiden bevatten.

dus, Verse gember en thee maken zijn de beste opties.. In een vers wortelgewas is er een grotere hoeveelheid vitamines (groepen B en C), sporenelementen en aminozuren, waar het bekend om staat.

Het is mogelijk om gember in uw dieet op te nemen als de baby zes maanden oud is.

Effect van borstvoeding

Op moeder en moedermelk

• Gember wordt beschouwd als een lactogonisch middel - het kan een onmisbaar hulpmiddel zijn als het kind niet genoeg melk heeft.
• Gemberkompres helpt bij het wegwerken van lactostase (maar onthoud wel dat als het binnen een paar dagen niet beter wordt, u dan contact moet opnemen met een specialist).
• Als een bittere smaak verandert gember de smaak van melk, dus het is beter om dit product geleidelijk in het dieet te brengen, anders kan de baby melk weigeren.
• Verbeter de immuniteit.
• Tonisch effect.
• Gemberthee gaat met succes om met verkoudheden vanwege het hoge gehalte aan vitamine C, maar alleen als er geen temperatuur is.
• Versnelling van het metabolisme - gember kan worden gebruikt voor het verbranden van vet en het verliezen van gewicht, het heeft ook een laag caloriegehalte.

Op baby

• Verminderde speekselafscheiding.
• Verbeter de immuniteit.
• De wortel heeft een tonisch effect, dus het is beter om de reactie van de kruimels te controleren, het kan rusteloos worden, het is moeilijker om in slaap te vallen - dan zal het gebruik van gember beperkt moeten zijn.

Als tijdens de zwangerschap het wortelgewas niet werd geconsumeerd, dan is het tijdens de lactatie beter om het niet in het dieet op te nemen.

Contra

1. Gastritis of zweren - Gember irriteert het slijmvlies.
2. hypertensie - Root heeft de eigenschap om de druk te verhogen.
3. Allergische reactie op het product.
4. Elke bloeding - gemberwortel verdunt het bloed, om dezelfde reden mag het niet worden gebruikt in geval van slechte bloedstolling.
5. Catarrale ziektes met verhoogde lichaamstemperatuur.

Drug-compatibiliteit

Het product wordt gecombineerd met bijna elke medicatie, maar er zijn uitzonderingen. Gember mag NIET worden gebruikt bij het nemen van:

1. suikerverlagende medicijnen;
2. geneesmiddelen voor het verlagen van de bloeddruk;
3. betekent dat het bloed dunner wordt en de stolling vermindert.

Het is onwenselijk om gember te gebruiken voordat u medicijnen gebruikt tegen aritmie en voor hartstimulatie - het wortelgewas verbetert hun werking.

Hoe toe te passen om lactatie te verhogen?

Het wortelgewas in het menu kan worden toegevoegd als het kind zes maanden oud is en zijn spijsverteringssysteem klaar is voor nieuwe producten. Als de baby geen allergische reacties heeft, kan het deel worden verhoogd. Experts geloven dat het gebruik van gember de borstvoeding in slechts drie gevallen verhoogt:

1. Gedwongen pauze bij het voeren. Dan helpt een lactogonisch geneesmiddel de voedingsmodus te herstellen.
2. Gemengde voeding. Dit is wat er gebeurt als prikorm te vroeg wordt geïntroduceerd en de lactatie onderdrukt is. Herstel het en noemde lactogonische thee.
3. Melktekort. De arts diagnosticeert haar, en vervolgens wordt lactogonische thee en soms borstmassage voorgeschreven aan de zogende moeder.

Contra-indicaties voor het gebruik van gemberthee als melkmiddel zijn hetzelfde als bij algemeen gebruik van gember (zie Contra-indicaties voor zogende moeders).

Lemon Ginger Tea Recept

ingrediënten:

• 2-3 plakjes gember;
• kokend water;
• suiker of honing (naar smaak);
• citroen.

Het is mogelijk om alle producten alleen te gebruiken als het kind absoluut geen allergische reacties op hen heeft.

voorbereiding:

1. Bij het kiezen van een gemberwortel moet je onthouden dat deze sterk moet zijn en bij voorkeur van middelmatige grootte. Trage wortelgroenten beter om meteen opzij te zetten.
2. Vervolgens is de wortel nodig om te wassen, af te pellen, te spoelen met kokend water en in kleine plakjes te snijden.
3. Vervolgens worden de plakjes voor enige tijd gebrouwen (2-3 plakjes op een kleine ketel), suiker of honing wordt toegevoegd aan de huidige drank, citroen indien gewenst.

Hoe te drinken?

De drank wordt geleidelijk aan het voedingsmiddel toegevoegd.. 50 ml wordt voor het eerst gebruikt, als na een paar dagen de baby geen allergische reacties en ongewenste effecten van gemberwortel ervaart, kan het thee volume worden verhoogd: 150-200 ml van meerdere keren per week tot een paar keer per dag een half uur voor het voederen om de noodzakelijke lactatie niveau. Maar als er binnen 10 dagen geen verbetering was, is het de moeite waard om contact op te nemen met een specialist.

Gemberwortel heeft veel heilzame eigenschappen die kunnen worden gebruikt tijdens het voeden van een baby. Zoals elders, hoef je alleen maar te voldoen aan de maatregel en alles komt goed. Bedankt voor het lezen!