Veel mensen aten wortelen uitsluitend voor voedsel, niet wetend dat wortels, vooral wortelolie, Geweldig voor therapeutisch gebruik.
Wortelen en gewichtsverlies, hoe wortels toe te passen voor gewichtsverlies
Wortelen zijn vaak te vinden in afslankrecepten. Dit komt door veel factoren.
Wortelen zijn rijk aan vitamines van groep A. Zoals u weet, ondersteunen deze vitamines de huid in perfecte staat. Akkoord dat voor het verliezen van gewicht een belangrijk feit is (bij gewichtsverlies verliest de huid zijn elasticiteit). En in combinatie met vitamine E kan dit product het lichaam langdurig van energie voorzien.
Ondanks de lage calorie, wortels best wel lief. Dit is de perfecte optie om smaakpapillen te bedriegen, want in het proces van afvallen wil je zoveel snoep.
Het belangrijkste argument voor wortelen als voedingsproduct is de aanwezigheid van vezels in de samenstelling. Wortelen kunnen veel sneller zijn om genoeg te krijgen dan welke andere groente dan ook.
Een heldere, verzadigde kleur van de wortels laat toe om zelfs de meest onaantrekkelijke voedingsschaal te verfraaien.
Weet je dat? Terwijl westerse voedingsdeskundigen en gastro-enterologen met één stem spreken over de voordelen van het eten van wortels tijdens een dieet, schreeuwen huishoudelijke boeken over de gevaren ervan.Denk eraan: als u allergisch bent, moeten wortels worden uitgesloten van het dieet.
Geneeskrachtige eigenschappen van wortels voor verkoudheid
Wortelbehandeling en het gebruik voor profylaxe tegen verkoudheid is een methode die bekend is bij onze grootmoeders. Antioxidanten in wortels helpen de afbraakproducten van het lichaam te verwerken. Wortelsap heeft helende eigenschappen om irritatie in de keel te verlichten. Hiervoor wordt vers wortelsap gemengd met een eetlepel honing en 4 keer per dag genomen.
Om de immuniteit te verbeteren Salades gemaakt van wortelen zijn uitstekend, gebaseerd op geraspte wortels, olijfolie en citroensap. Voor de behandeling van hoest kunt u een mengsel van vers wortelsap en melk bereiden in een verhouding van 1: 1.
Weet je dat?Hoe verzadigd de kleur van de wortels, hoe rijker het fytoncidensap.
Hoe wortels te gebruiken voor verkoudheid
Meestal wordt wortelsap in de gewone verkoudheid gebruikt door mensen die gevoelig zijn voor allergieën, zwangere vrouwen en jonge kinderen. Wortelsap bevat een grote hoeveelheid fytonciden (een krachtig antiviraal en antimicrobieel middel). Voor de behandeling van rhinitis is alleen vers wortelsap effectief. Het sap van vorig jaar is beter om niet te gebruiken. Was de neus eerst met warm water en zeezout. Onverdund wortelsap wordt in elk neusgat gedruppeld met 3-4 druppels voor volwassenen en 2 druppels voor kinderen.
Het is belangrijk!Gebruik wortelsap als middel tegen verkoudheid kan niet langer zijn dan 1 week.
Hoe is wortel nuttig voor maagproblemen?
Caroteen is een zeer waardevol element van wortels, het helpt het metabolisme te versnellen. Maar om caroteen volledig door het lichaam te laten opnemen, moeten wortels en plantaardige oliën worden geconsumeerd.
Wortelsap is een geweldige antioxidant. Het wordt aanbevolen om te drinken met constipatie 500 ml op een lege maag. Wortelsap kan ook worden gebruikt voor maagkrampen. Trouwens, de wortelboter is daar goed voor.
Als een goed laxeermiddel worden wortelzaden, al lang bekend in de volksgeneeskunde, op grote schaal gebruikt. Voor gebruik worden ze eerst 1 uur met kokend water uitgegoten, daarna gegeten, grondig gekauwd en een glas water gedronken.
Hoe wortels te koken voor leverbehandeling
Elke vijfde patiënt ziet een arts met leverproblemen. Natuurlijk zijn wortels niet zo sterk dat ze de ziekte kunnen genezen zonder aanvullende medicijnen, maar het is wel in staat om verlichting te brengen. Voor de preventie van leverziekte wordt een afkooksel van wortelen gebruikt. Typisch, om de lever te reinigen met behulp van sap of geraspte wortelen op een fijne rasp. Neem wortels voor de leverbehandeling 3 keer op, 1 uur voor de maaltijd. Een mengsel van wortel en bietensap (verhouding van 1: 1) zal zeer goed zijn voor de lever.
Het is belangrijk! Als u besluit wortels te gebruiken om de lever te behandelen of ziekten te voorkomen, is het noodzakelijk wortels uit het dieet te verwijderen en alleen voor medicinale doeleinden te nemen. Wanneer beschadigde levercaroteen slecht geabsorbeerd.
Gebruik wortels om nierstenen te verpletteren
Wortelen worden al lang gebruikt voor nieraandoeningen, van het uiterlijk en voor het verwijderen van nierstenen. Het is het beste om wortelzaad te gebruiken, maar het gaat goed met vermalen en wortelolie, maar hier moet je voorzichtig zijn en weten hoe je het moet nemen. Bijzonder effectief is een mengsel van peterseliewortelsap en wortelsap, dat niet meer dan 500 ml per dag mag worden ingenomen.
Wortelsap wordt gebruikt voor cystitis.In dit geval heeft de wortel een van zijn hoofdfuncties: antioxidanten lossen stenen op en caroteen "verzwelgt" ontstekingen. Ook worteltonen galvorming en uitscheiding via de gal.
En wortels heeft een sterk diuretisch effect, wat bijdraagt tot de snelle eliminatie van gifstoffen uit het lichaam.
Het is belangrijk! Bij overmatig gebruik van wortels kan "wortel geelzucht" verschijnen, waarvan de oorzaak is dat nitraten uit het lichaam worden verwijderd.
Nuttige eigenschappen van wortelolie
Wortelolie heeft zijn gebruik in cosmetologie wilgen gevonden. Het is gemaakt van zaden. Het wordt gebruikt om huidveroudering en -tonus te voorkomen, om huiduitslag, psoriasis en eczeem te behandelen. Wortelolie wordt aanbevolen om te gebruiken om de huid te beschermen tegen UV-stralen en het bruinen te verbeteren. Als je haarproblemen hebt, gebruik dan wortelolie om de haargroei te verbeteren en de bloedcirculatie te versnellen.
Wortelolie heeft niet alleen een goede uitwerking op de huid, maar ook op het hele lichaam als geheel: het helpt om de toon van de borst te verhogen, verbetert de immuniteit, is effectief voor de behandeling en preventie van influenza en acute luchtweginfecties, helpt bij het wegwerken van gewrichtspijn bij artritis.
Hart- en vaatziekten en wortels
Wortelen - een opslagplaats van vitamines die het werk van het hart beïnvloeden. Vitaminen van de groepen A, B, E, evenals kalium, natrium en calcium dragen bij aan de verbetering van hart- en vaatziekten. Voor hartproblemen wordt het aanbevolen om worteltint te gebruiken.
Weet je dat? Hippocrates zei dat het medicijn moet worden gebruikt als voedsel en voedsel - als medicijn.Carotene gevonden in grote hoeveelheden in groenten toont de hartspier goed en reinigt de bloedvaten. Wanneer hypertensie is zeer effectief sap van wortelen, radijs en bieten met de toevoeging van citroensap en honing. Mix wordt bereid in de geëmailleerde waren. Sappen worden één voor één toegevoegd en geroerd met een houten lepel.
Het gebruik van wortels voor de behandeling van oogziekten
In de kindertijd hebben we vaak gehoord dat je veel wortels moet eten voor een goed zicht. En het is waar. In de Middeleeuwen werden wortels beschouwd als bijna de enige remedie voor de behandeling van problemen met het gezichtsvermogen. Wortelen zijn rijk aan bèta-caroteen en carotenoïden, die na ontbinding vitamine A worden, met een gebrek aan dat zicht verslechtert. Vitamine A is ook een krachtig tegengif voor staar. Bovendien bevat de wortel luteïne, wat de pigmentatie in de macula, het centrale deel van het netvlies, verrijkt.
Zoals je ziet Wortel is niet alleen een "salad-borsch" -groente, maar ook een uitstekend medicijn. Vergeet echter niet om artsen te raadplegen voordat je wortels gebruikt voor medicinale doeleinden.
Onthoud dat overmatige consumptie van wortelen kan leiden tot hypervitaminose.
