Gezonde thee met dragon - geurige oplossing voor gezondheidsproblemen

Estragon (dragon) wordt veel gebruikt in de volksgeneeskunde. Op basis van de plant maken ze geurende thee, die niet alleen verschilt door zijn unieke smaak, maar ook door verschillende genezende eigenschappen.

Bereid een drankje moet strikt volgens het recept, in het proces van ontvangst niet hoger zijn dan de aanbevolen dosering. Vóór gebruik moet u vertrouwd raken met de contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen, evenals hoe vaak en in welke hoeveelheden u moet drinken.

Nuttige en medicinale eigenschappen van de drank

Bij juist gebruik Dragon-thee heeft een gunstig effect op het menselijk lichaam:

1. Verlicht vermoeidheid.
2. Elimineert angst en stress.
3. Verbetert de slaap.
4. Helpt bij het bestrijden van hoofdpijn.
5. Versterkt het immuunsysteem.
6. Het heeft ontstekingsremmende eigenschappen.
7. Stabiliseert de bloeddruk.
8. Versterkt de eetlust.
9. Het verbetert het werk van het spijsverteringsstelsel.
10. Normaliseert de menstruatiecyclus.
11. Het heeft een diuretisch effect.
12. Verbetert de stofwisseling.
13. Verwijdert gifstoffen.
14. Verlicht parasieten.

Chemische samenstelling

Het brede scala aan effecten van thee op het lichaam door de rijke samenstelling van dragon.

100 gram van het product bevat:

1. vitamines:
   • A - 210 μg;
   • B1 - 0,251 mg;
   • B2 - 1,339 mg;
   • B6 - 2,41 mg;
   • B9 - 274 mcg;
   • C - 50 mg;
   • PP is 8,95 mg.
2. Macro-elementen:
   • calcium - 1139 mg;
   • magnesium - 347 mg;
   • natrium, 62 mg;
   • kalium - 3020 mg;
   • fosfor - 313 mg.
3. Spoorelementen:
   • selenium - 4,4 microgram;
   • ijzer - 32 mg;
   • zink - 3,9 mg;
   • mangaan - 7 mg.
4. Vetzuren:
   • Omega-3 - 2.955 g;
   • Omega-6 - 0,742 g;
   • Omega-9 - 0,361 g;
   • palmitisch - 1.202 g.

Voedingswaarde van 100 gram product:

• eiwitten - 23 g;
• koolhydraten - 50 g;
• voedingsvezels - 7 g;
• vetten - 7 g;
• water - 8 g

Indicaties voor gebruik

Het wordt aanbevolen om thee met dragon te nemen als je de volgende problemen hebt:

• darmkrampen;
• brandend maagzuur;
• opgeblazen gevoel;
• verhoogde gasvorming en lethargie van de spijsvertering;
• onvoldoende productie van maagsap en gal;
• voedselvergiftiging;
• gebrek aan eetlust;
• lage immuniteit;
• verkoudheid;
• influenza;
• chronische vermoeidheid, vermoeidheid;
• slapeloosheid;
• hypertensie;
• hoofdpijn;
• menstruatiestoornissen;
• parasitaire darminfecties.

Bijwerkingen en contra-indicaties

Het is onaanvaardbaar om thee met dragon te gebruiken in gevallen als:

1. Zwangerschap. De tool veroorzaakt een toename van de baarmoeder en kan een miskraam veroorzaken.
2. Borstvoedingsperiode.
3. Een maagzweer.
4. Gastritis met hoge zuurgraad.
5. Stenen in de galblaas. Dragon bevordert de afscheiding van gal, wat leidt tot het vrijkomen van stenen buiten, vergezeld door sterke pijn.
6. Individuele intolerantie van tarhuna.
7. Allergieën voor planten van de Asteraceae-familie.

Regelmatig ongecontroleerd gebruik van grote hoeveelheden dragon kan leiden tot:

• vergiftiging, tekenen van misselijkheid, overgeven en duizeligheid;
• convulsies;
• verlies van bewustzijn;
• kwaadaardige tumoren.

De maximale dagelijkse hoeveelheid thee met dragon is 500 ml. Neem een ​​drankje, je hebt cursussen nodig, een pauze observeren.

In aanwezigheid van chronische ziekten voordat u met de behandeling met dragon begint, dient u uw arts te raadplegen.

Hoe te brouwen: recepten

Als u thee wilt bereiden voor het drinken van normale thee, kunt u verse of gedroogde dragonblaadjes nemen. Verse groenten hebben een mildere smaak. 250 ml water is genoeg een theelepel gedroogde of verse bladeren.

Het wordt aanbevolen om gezuiverd water te gebruiken. De ideale optie is water uit een bron, een bron van hoge bergen. Hoe zachter het is, hoe meer voedingsstoffen de plant zal geven.

Gedroogde grondstoffen

1. Warm op en veeg de waterkoker droog.
2. Giet gedroogde dragon, gelijkmatig verdeeld over de bodem.
3. Verwarm het water aan de kook en verwijder onmiddellijk van het vuur.
4. Giet het onbehandelde water. Het wordt aanbevolen de waterkoker met maximaal ⅔ te vullen.
5. Sluit de waterkoker met een servet.
6. Laat 20 minuten staan.
7. Klaargemaakte thee giet onmiddellijk in de beker.

Verse dragon

1. Spoel de twijgen onder stromend water.
2. Giet af met een handdoek.
3. Scheid de bladeren en hak ze fijn.
4. Giet kokend water.
5. Bedek met een deksel.
6. Wacht 20 minuten.
7. Giet de drank in de beker.

Het drinken van thee met dragon moet 20 minuten voor de maaltijd vers zijn, bij voorkeur in het eerste half uur na bereiding.

Raad. Brouw en sta beter te drinken in een thermoskan of een keramische ketel.

Je kunt een paar blaadjes verse of droge dragon aan gewone zwarte of groene thee toevoegen. Gebruik dit drankje vaak niet.

Hoe vaak en in welke hoeveelheden om te drinken?

Om de immuniteit te verhogen

1. Neem voor een glas gekookt water een theelepel gedroogde dragon, drie theelepels groene thee, een achtste deel van de droge granaatappelpeeling.
2. Aandringen 20 minuten.
3. Gebruik als een brouwsel - verdun met gekookt water voor gebruik. Voeg naar smaak citroen, suiker of honing toe.

Drink twee of drie keer per dag. de hele week door.

Om de spijsvertering te verbeteren

1. Een theelepel dragon, een halve theelepel gember en een schijfje citroen giet 250 ml warm water.
2. Sta erop 30 minuten aan.

Drink 20 minuten voor de maaltijd niet meer dan twee glazen geld per dag tijdens de week.

Voor het cardiovasculaire systeem

1. Meng vijf delen dragon, vier delen munt en sint-janskruid, drie delen kamillebloemen, distelzaad en jeneverbessen.
2. Stoom een ​​glas kokend water twee theelepels van het mengsel.
3. Na 20 minuten, stam.

Neem elk uur kleine porties. De cursus is zeven dagen. Na drie weken is het toegestaan ​​om de behandeling te herhalen.

Voor het genitaal systeem

1. Een theelepel grondstoffen giet een glas kokend water.
2. Sta er 10 minuten lang op.

Neem eenmaal per dag de hele week door.

Om het zenuwstelsel te verbeteren

1. De klassieke samenstelling kan worden aangevuld met verse muntblaadjes.
2. Laat gedurende 10 minuten thee infunderen.

Drink één glas per dag, van slapeloosheid - een uur voor het slapen gaan.

Hoe kan ik dragon bewaren?

Gedroogde dragon voor thee moet worden bewaard in een glazen of porseleinen pot. of in een linnen tas. In een goed gesloten container bewaart het kruid zijn smaak en aroma nog lang. Houd de gedroogde dragon op een droge donkere plaats gedurende maximaal zes maanden. Met de juiste opslag in het kruid blijft een groot deel van de voedingsstoffen.

Aanbevelingen over de timing en opslag van kant-en-klare theemengsels met dragonfabrikant geven op de verpakking aan.

Waar kan ik kopen en waar moet ik op letten?

Verse en gedroogde theedrage kan worden gevonden in speciaalzaken, op boerenmarkten, in grote supermarkten, maar ook in online winkels. Kant-en-klare theemengsels (melanges) van gemalen bladeren en gegranuleerde theeën met dragon zijn ook te koop.

Wanneer u verse groenten koopt, moet u een bos kiezen met een rijk aroma, zonder traag, oud en de kleur van de bladeren veranderd. Let bij het kopen van gedroogde dragon- of theemelanges op de integriteit van de verpakking en de productiedatum.

De gemiddelde kosten van theemengsels met dragon - 200 roebel per 100 gram, gedroogde dragon - 850 roebel per 1 kilogram.

Dragon-thee is een heerlijke en aromatische drank die vermoeidheid verlicht, een tonisch effect op het lichaam heeft. en helpt om verschillende ziekten te bestrijden. Het kan gemakkelijk thuis worden bereid. Het is belangrijk om rekening te houden met contra-indicaties, hoogwaardige grondstoffen te kiezen en het regime niet te schenden.

Bekijk de video: Wijnfles wijnglas (November 2024).