Geelgekapte, kleine en waanzinnig zoete meloenen - een van de lekkerste vruchten in de zomer. Over het nut van meloenen is al lang bekend. Dit is niet alleen een smakelijk product, maar ook een gezond, vitaminerijk fruit. Vandaag zullen we het hebben over hoe we het op de juiste manier kunnen toepassen om de gezondheid te verbeteren en ziekten te voorkomen.
De chemische samenstelling van meloenen
Meloen in zijn samenstelling bevat een grote hoeveelheid vitamines, mineralen, macronutriënten. Opgemerkt moet worden dat meloen een nogal caloriearm product is.
Laten we eens kijken naar de samenstelling van de meloen. 100 g meloen bevat:
- 0,5 mg vitamine PP
- 0,1 mg vitamine E
- 20 mg vitamine C
- 6 mcg vitamine B9
- 0,06 mg vitamine B6
- 0,04 mg vitamine B2
- 0,04 mg vitamine B1
- 67 mcg vitamine A
- 0,4 mg bèta-caroteen.
Macro-elementen van meloen: zwavel, chloor, fosfor, kalium, magnesium, calcium, natrium.
Spoorelementen: kobalt, fluor, mangaan, jodium, zink, koper, ijzer.
Calorie en gezonde eigenschappen van meloen
Meloen bevat een grote hoeveelheid verzadigde vetzuren (0,1 g / 100 g), as (0,6 g / 100 g), zetmeel (0,1 g / 100 g), mono- en disacchariden (7,3 g / 100 g), organische zuren (0,2 g / 100 g), voedingsvezels (0,9 g / 100 g), koolhydraten (7,4 g / 100 g), vet (0,3 g / 100 g), eiwitten (0,6 g / 100 g). Het totale calorische gehalte van 100 gram meloen is 35 Kcal.
Meloenzaad en de pulp bevatten zelf een grote hoeveelheid foliumzuur, wat een goed effect heeft op de spijsvertering. Het suikergehalte veroorzaakt de gunstige effecten op de gemoedstoestand, het wordt ook aanbevolen om in grote hoeveelheden te gebruiken voor psychische stoornissen.
Weet je dat? De helende eigenschappen van meloenen zijn ook afhankelijk van de mate van rijpheid van de vrucht. De onrijpe meloen wordt bijvoorbeeld aanbevolen voor maagaandoeningen.
Voor de behandeling gebruiken ze allemaal zonder uitzondering: het vlees is voor het zenuwstelsel, het cardiovasculaire systeem en de maag, de schil is voor het reinigen van de maag en het extract van de zaden wordt behandeld voor gonnoroea.
Dit product is een zeer sterk anthelmintisch middel.
Het gebruik van meloen in de traditionele geneeskunde voor ziekten
Meloen wordt op bijna elk gebied van de geneeskunde gebruikt, van de behandeling van het cardiovasculaire systeem tot de verzorging van haar, huid en gezicht. Voedingsvoeding houdt ook het gebruik van meloenen in.
Hoest en bovenste luchtwegaandoening
Meloen bevat in zijn samenstelling een grote hoeveelheid vitamine C, die het immuunsysteem goed versterkt.
De hoest kan nat en droog zijn. Meloen zal in beide gevallen helpen: het zal sputum afleiden met een natte hoest en de keel verzachten als het droog is, waardoor schade aan de wanden van de keel wordt voorkomen. Vooral effectief is het gebruik van zaden van meloen en honing.
Zeer goed draagt bij tot de behandeling en preventie van ziekten van de bovenste luchtwegen. meloenmelk, die thuis kan worden gekookt. Het recept is heel eenvoudig: Gedroogde zaden moeten in een vijzel worden gemalen en met water worden gemengd in een verhouding van 1: 8. Voeg suiker aan deze massa toe en drink een kwart glas 30 minuten voor een maaltijd.
Nierziekte
Als u met een dergelijk probleem als een nierziekte wordt geconfronteerd, moet u het juiste dieetvoer kiezen en de meloen is een goede hulp voor u, vooral als u rekening houdt met de diuretische eigenschap van meloen, die nodig is voor een nieraandoening.
Wanneer nierziekte vaak wordt aanbevolen om te gebruiken meloenzaadinfusiedie de "schoonmaak" -eigenschap bezit. Deze infusie wordt als volgt bereid: een glas zaden gemalen in een vijzel wordt gegoten met 3 liter gekookt water bij kamertemperatuur en gedurende 24 uur gelaten.
Het is belangrijk! Voor een volledige behandeling van de nieren door meloen, moet u 1 kg meloen gebruiken.Als je op deze manier behandelt, kunnen er lichte pijn optreden, maar dit is het gevolg van de juiste richting.
gonorroe
Gonorroe is een ziekte die zowel bij mannen als bij vrouwen kan voorkomen. Meloen is een smakelijk en gezond product voor de behandeling van gonnoroea.
Gewoonlijk in dit geval van toepassing meloen zadendat je moet pre droog en verbrijzel. Een theelepel meloenzaadpoeder moet over 300 ml kokend water worden gegoten en gedurende 20 minuten op laag vuur worden gekookt. Dit afkooksel moet eenmaal daags vóór het eten worden aangebracht op 1 eetlepel. Het verloop van een dergelijke behandeling is 20 dagen.
diabetes mellitus
meloen - uitstekende dessertvervanger voor mensen met type 2 diabetes. Meloen heeft een lage glycemische index, waardoor het voor patiënten met diabetes mellitus mogelijk is om het te gebruiken.
Effectieve meloen, want in de samenstelling zit fructose en sucrose, die zich niet in het lichaam ophopen en snel worden verwerkt, in tegenstelling tot glucose.
Aangezien de meloen een sterke reinigende eigenschap heeft, verwijdert deze alle gifstoffen uit het lichaam. Bij diabetes zijn er verschillende nadelen: meloen kan niet als enige bron van vitamines worden gebruikt.
Het is belangrijk! Meloen kan niet direct na een maaltijd worden geconsumeerd, omdat dit kan leiden tot een opgeblazen gevoel. Je kunt deze "zonnige vrucht" niet gebruiken voor het slapen gaan.
Pancreatitis en cholecystitis
Of meloen moet worden geconsumeerd met pancreatitis en cholecystitis is een betwistbaar punt. Maar het meest vervelende is dat deze ziekten alleen voorkomen in de meloenen-watermeloenperiode. Het gebruik van meloen in de acute vorm van pancreatitis en cholecystitis is ongewenst.
Maar als je deze ziekten chronisch hebt of een periode van remissie doormaakt, dan zijn kleine porties meloen heel acceptabel. In remissie, is het noodzakelijk om te beginnen met het drinken van meloenen met kleine doses, mousses en meloen gelei worden vooral goed opgenomen, maar vers rauw vlees kan slechts na een paar dagen worden gegeten, bij afwezigheid van complicaties.
Bij cholecystitis is het gebruik van meloenen toegestaan in gematigde doses, vanwege het feit dat het fruit stoffen bevat die de kwaliteit van gal verbeteren en de metabole processen in de lever versnellen. Meloen heeft ook laxerende eigenschappen die helpen het lichaam van schadelijke slakstoffen te reinigen.
Weet je dat? Een overdosis meloenen kan leiden tot problemen met de milt.
Ziekten van het urogenitaal stelsel
Ziekten van het urogenitale systeem zijn te vinden bij een groot aantal mensen op de planeet. Dit komt door veel factoren. Maar we moeten erachter komen hoe we dit probleem kunnen behandelen met behulp van meloenfruit.
Meloenzaden reinigen het urogenitale kanaal en besparen de patiënt tegen pijn tijdens het urineren. In de geneeskunde zijn gevallen van verwijdering van zand en kleine nierstenen met behulp van een meloen ook bekend.
Om een genezende medicijn van een meloen te bereiden, heb je dat nodig een deel van de goed geplette zaden gemengd met gekookt water en meng tot een gladde massa.
Deze massa moet worden gefilterd, door een zeef worden gemalen en drie keer per dag een paar uur vóór de maaltijd worden gegeten.
Voor potentie
Waarschijnlijk dachten er maar weinig mannen na over hoe ze hun 'mannelijke macht' konden vergroten. En in deze meloen kan profiteren.
Het probleem van het vergroten van de potentie van de Oezbeekse wetenschappers was betrokken, die opmerkten dat de meloen een grote hoeveelheid silicium en zink bevat, die het testosterongehalte verhogen.
Het is vooral belangrijk om meloen te gebruiken voor mannen die een kind plannen, omdat het niet alleen de kwaliteit van de erectie verbetert, maar ook de samenstelling van het sperma verbetert. Het resultaat van het eten van meloen verschijnt vrij snel: als je 3-4 g zaden per dag neemt, dan zijn de eerste veranderingen in een maand zichtbaar.
Hoe meloen te gebruiken in cosmetologie
Meloen - is lang een favoriet product geweest. En praat over de voordelen van meloenen voor vrouwen besteedde een groot aantal artikelen, forums, chatrooms. Vandaag zullen we het hebben over hoe vrouwen op de juiste manier meloen kunnen gebruiken om voor zichzelf te zorgen.
Voor schoonheid en gezondheid van haar
Elk meisje wil iedereen verrassen met luxueus haar. Meloen kan hierbij helpen. Het meloenmasker is heel eenvoudig en economisch. Het herstelt de haarschubben, maakt het glad, hydrateert het haar en maakt het zachter.
Weet je dat? Voor een masker is het beter om alleen meloensap te gebruiken, omdat het vlees vrij moeilijk is om uit het haar te wassen.
Om het masker voor te bereiden gebruik een kwart van een meloen, die je moet kneden. In dit geval wordt het sap gebruikt en kan de pulp op een andere manier worden aangebracht. Het sap wordt gemengd met zwarte gemalen koffie, waardoor het haar glanst, en de kleur is rijker, we voegen een eetlepel brandewijn toe - het helpt de "slaap" -bollen te activeren en stimuleert zo de haargroei.
Dit mengsel moet op de wortels worden aangebracht en vervolgens over de gehele lengte van het haar worden verspreid, waarbij we niet vergeten dat het noodzakelijk is om de scheiding zorgvuldiger uit te werken. Masker om onder het polyethyleen te houden gedurende 10-15 minuten voor een betere penetratie van stoffen in de huid.
Van bovenaf, om het effect te verbeteren, kun je je haar wikkelen met een warme handdoek of een hoed dragen. Het masker is zeer goed afgewassen, maar daarna moet je een vochtinbrengende crème op het haar aanbrengen.
Meloen gezichtsmasker
Meloen in de dermatologie wordt zeer actief gebruikt en is een onderdeel van zowel professionele cosmetica als handgemaakte producten. Meloenmaskers zijn erg populair voor het hydrateren van een droge huid en voor het verbeteren van het uiterlijk van de huid in het algemeen.
De eenvoudigste masker voor de droge huid Bevat twee componenten: pulp van rijpe meloen en melk. Deze ingrediënten moeten worden gemengd met de consistentie van pap en op het gezicht worden aangebracht. Laat gedurende 15 minuten en spoel af met koud water.
Als je huid vatbaar voor schilfering, Je moet meloenensap mengen met een halve theelepel zout, een lepel griesmeel, eigeel, 1 eetlepel plantaardige olie en 1 theelepel honing. Houd dit masker op het gezicht moet 20 minuten zijn en spoel af met warm water, lichte bewegingen.
Ook meloen werkt goed voor een vette huid. Het vlees moet worden gemengd met eierdooier en "opvul" -bewegingen op het gezicht. Uiteindelijk zou je 3-4 lagen moeten krijgen, en de aanvraagprocedure zou 20 minuten moeten duren.
Voor koken meloen en sproetmaskers is noodzakelijk Kook meloenpulp in een kleine hoeveelheid water gedurende 5 minuten. De resulterende pap wordt gedurende 20 minuten geplet, afgekoeld en aangebracht op de huid van het gezicht. Verwijder dit masker met een wattenstaafje.
Afkooksel van meloenzaden gebruikt als genezingsmiddel voor littekens en acnelittekens.
Om vitiligo te bestrijden
vitiligo - dermatologische ziekte die zich manifesteert in het verdwijnen van melanine in sommige delen van de huid.
Deze ziekte kan worden genezen met behulp van de "sunfruit", en het is heel gemakkelijk om het te maken. Alleen nodig veeg de getroffen gebieden af met verse pulp van rijpe meloen. Het resultaat is te zien na een maand van actief gebruik van meloenen voor de behandeling van vitiligo.
Bereiding en opslag van medicinale grondstoffen van meloen
Billet meloen - een proces dat kan worden toegepast vanaf het moment dat de eerste vruchten worden verkocht tot het einde van de verkoop. Meloen kan worden gedroogd als individuele stukjes en lange plakjes, die worden geweven tot een varkensstaart en verpakt in polyethyleen.
Tijdens het droogproces mogen wespen, vliegen of andere insecten niet op de grondstof zitten, dus u kunt het materiaal bedekken met gaas of een andere ademende stof. Voor blanks moet je kwaliteitsmateriaal kiezen uit rijp en gezond fruit.
Het is belangrijk! Je kunt een meloen behouden, maar met deze manier van oogsten van grondstoffen is het belangrijk om niet te vergeten dat de foetus de meeste helende eigenschappen verliest.Droge meloen is beter binnenshuis of onder een afdak. En je kunt ook een dehydrator gebruiken.
Meloenzaden moeten uit het fruit worden verwijderd, van de pulp worden schoongemaakt en worden gedroogd. Bewaar dit materiaal in een zak, bij voorkeur van natuurlijke stoffen.
Contra-indicaties en mogelijke bijwerkingen bij het drinken van meloenen
Meloen is niet alleen bekend om zijn heilzame stoffen, maar kan ook bijwerkingen hebben. Harm meloen kan alleen bepaalde categorieën mensen brengen.
Bijvoorbeeld moeders die borstvoeding geven, kunnen problemen ondervinden met de ontlasting van de baby. Bij diabetes moet u meloen heel voorzichtig gebruiken, de toegestane dosis niet overschrijden.
Overmatige consumptie van meloen kan leiden tot indigestie, maar als u hebt een acute maag- of darmzweer, u moet stoppen met het gebruik van de "zonnetoetus". Maar het belangrijkste om te onthouden is - meloen kan niet worden gegeten voor het slapengaan of op een lege maag.
Meloen is een smakelijke en gezonde vrucht, en het is jammer dat het mogelijk is om het alleen gedurende bepaalde periodes van het jaar te gebruiken, maar, zoals je ziet, moet men hier ook voorzichtig zijn. Het belangrijkste - gematigd en redelijk gebruik.
